带着意识去做一件事儿

今天早上我想说一些拒绝的话的时候，通常我是不说的，今天我带着意识说这个东西不好，说完不内耗了。

我想就是在自己别扭的时候，找到觉察的意识，根据当下自己的心境用合适的方式去处理问题就可以。

我们要有勇气面对未知，很多事情不是想好的再去做，而是在做的过程中带着意识去想如何做更好，我面临着什么样的问题，我应该如何静下来，冷静去思考，我应该说什么，我应该做什么，我应该以什么样的方式去做事情。

我应该是想着都靠你了，还记得老师让我做的那个雕塑，我有些时候把希望寄托在外界的某个人身上，这样自己就很不自在。如果对方很有思想，正好符合你的意志就还好，但是有时候还是觉得不是自己想做的事情，而是一直是种打工的心态。

如果老板的的想法和你完全不一致，或者是不太关心你到底在做什么，很多时候就容易失去自我。不要总是想着请对方给你一些什么信息和建议，而是你自己到底想做什么，能做什么，准备做什么，什么是你想做的，找到自己真正的想做的事情，投入时间和精力去做，你会更有激情和热情。

当我们每一次迈出一步，都怀着觉察去发现自己多一点，当我们真正关心自己到底想要去向何方，我们一定会遇到一些困惑，那我们就去思考自己到底怎么了，当我们发现问题所在，更好的看到自己，我们会更加知道前进的方向在哪里。