2016.12.16.13:34
刚刚因为破壁机的事，我的情绪有了波动。
感觉调试的稍微舒服点了，打开手机，舒月姐都已经播报了一小时了。
准备一边播报，一边试试看。本来不打算做午饭了，如果听着播报，有点能量，做个简单点的应该还可以。
日本豆腐一小时前就煎好了。打算放点花菜，放点芝士年糕，调点甜辣汁一起煮也不错，好歹也是一顿，味道不会太差。如果有感觉，就在摆个盘也挺好！
意想不到！
1.我还是不死心的做好了之后，顺着感觉摆了花样，虽然感觉一般，但比起乱糟糟一堆放在碗里，不是好看很多嘛！心想，味道也不错，老公应该会接受。
2.给今天的午饭拍好了照片，带着耳机叫老公吃饭，发现没有动静，原来还有一个顾客。老公肯定不舒服，有顾客我还喊他吃饭，他肯定因为怕影响生意而不爽。
3.想着光吃年糕，有可能吃不饱，昨天的剩饭也热一下吧。
4.意想不到，老公拿着碗出来，看到电饭煲的剩饭，就雷霆之怒大发。电饭锅狠狠的盖上，这什么饭，这饭能吃吗？就差把碗给咋了。
我瞬间就蒙了，什么情况？我也瞬间火大了，发什么火，就你牛呀，强压怒火，好吧，怪我没说清楚。
我今天没做饭，我做的年糕，在锅里热着。
老公好像是盛怒之火无法平息。
1.“你说你有什么用，孩子没去学校，你没时间做饭，现在孩子去学校了，你又做了什么。”
2.“做的什么也不知道。（我听到这句，有点控制不住了。）”
3.老公开始大吼，“现在几点了不知道吗？几点了？”
我真的感觉很无语，心里想着，这种人，平时给你做好吃的，不见你半分感激，一次没做饭，你就大吼大叫。
“我告诉你，我不是专门要给你做饭的人。”
“几点了？几点了自己不知道照顾自己吃饭呀？等着我呀！”
“你想吃米饭想吃什么你自己点菜去。我本来就说了中午不做饭。”
“你以为就你声音大呀！”
老公一边生气一边拿起筷子，准备吃那份午餐。
我见老公拿起筷子正要吃，不是嫌弃嘛，那还吃什么吃！你别吃，别吃。说着我就把那碗做好的午餐夺走了。
不吃就不吃。
“砰”
我关上房门，反锁！
自我感觉良好，老公确不接受的午餐！
（一个下午在房间躲着，又在自我调整。虽然我写我明白，我明白的。可是我必须承认，心里的火还是不那么容易平息的。两股声音在打架，一个声音不停的骂，一个声音不停的让自己跳出，自己又不断的看着那些打录在纸上的模块。）
1.我明白，这两件事，都没有谁对谁错！
2.我明白，我们都是合理的。只是我可能还没有发现老公背后的合理具体是什么？但他肯定是有合理原因。（有可能刚刚那个生意没做成，所以发邪火！）
3.我明白，我并不打算继续体验过去体验过的重复的争吵。但重复的事情又再发生，这是为什么呢？
4.我明白，我记录文字，并不是想控诉老公。而是为了跳出自己观察自己。更好的走出误区。
5.我明白，人在有情绪的时候，会有消极的结论。但只要有情绪，任何结论都是不客观的。所以，不要轻易下结论。舅舅不总是说嘛，不要轻易下结论。
比如：我对老公下的结论。
（1）老公是个小气的人。（可能有点，但也不全是。）
（2）老公是个不能够理解他人的人。（好像不是，有的时候，他也能够理解我的，也能理解其他人。）
（3）老公是个自以为是的人。（可能吧，其实我对老公也并不是全部了解。他的情绪稳定有能量时，可能就是另一个状态呢？）
（4）老公是个不顾他人感受的人。（这个有点过，有时候，他挺顾及我的感受的）
（5）老公是个爆脾气。（确实有点）
（6）老公是个无法沟通的人。（也不全是）
6.我明白，人在有情绪时，说的话是不够客观的。既然不够客观，我为什么要在乎老公对我的评价。反正他的评价也是不够客观的。我干嘛要和他争对错，随他去不就好了。
7.我明白，人类遇到问题，如果采用抱怨，会让问题增加49倍。
8.我明白，舅舅总是说，一件事已经发生了，怎么体验，看我们自己的选择。我们是选择纠结，还是选择幸运。原话我也不记得了，反正就是，选择权是在我们这的。
9.我明白，每个人的体验都是自己的选择。老公要选择纠结，选择发火，我干嘛要对接。我依旧可以选择如此幸运，选择不对接，选择接受，选择屏蔽呀。我还可以选择理解。就像理解孩子一样不是吗？
这些选择，都会倍增我们的困难哟！………
【我决定】
1.我决定，马上跳出，继续纠结这件事，太不划算。
2.我决定，
我想问问，这两件事，发生的天意在哪里。
我截获了哪些信息。
我收获了哪些如此幸运。
我该拿的金子都拿走了吗？
我此刻的能量可以让我拿走我的收获吗？
我可以拿走多少收获呢？
人类遇到问题的9个误区，我有几个？
老公刚刚为什么生气。背后有哪些我的不周到？
我做饭的起心动念，有没有真正的考虑老公的角度。（他角）
我做饭的起心动念，是不是只考虑到了“我”角？我想做…我不想做…我就要怎么做…不管你喜不喜欢？是这样吗？
老公的误区在哪里，他自己知道吗？
我是不是还期待着老公改变，他改变，我就舒服了。干嘛总是我改变？如果我这样想，那我还是受到这个“他”的桎梏。
3.我决定，当我想起一个人，我会在心里骂这个人，但首先不舒服的是我自己，我可不要做这个傻事，我可不要自己不舒服。我决定，去回忆老公的好。
4.我决定，我和老公相处时，我还有很多困惑，比如沟通，比如金钱上的使用界限，这些我都有困惑。但有困惑，先不着急，别下结论，等一等，发出渴望，上天一定会给我答案的。
【我怎么如此幸运】
1.我怎么如此幸运，我明白，互相争辩，互相下结论，互相抱怨指责，都会让生活中芝麻大的小事升级为不可收拾的家庭矛盾。
2.我怎么如此幸运，我明白，不管一个人有钱没钱，他生活中那些磕磕绊绊，都是要自己走过去的。过不去的就是坎，牵绊着阻碍着，日子无法过的舒心。过去了，就是彩！
3.我怎么如此幸运，那天我看到高一慧作业里写了这样一句话，“当一个女人愿意用心经营这段婚姻，而这个男人也愿意配合。”
是呀，我们现在的状态不就是这样吗！
我愿意，用心经营这段婚姻。而老公，不也正在配合吗！
这过程还有一点磕绊，不是挺正常嘛！
给自己一点时间，也给老公一点时间！
那些鸡毛蒜皮的小事，就化作过往云烟吧！
（15:01分！13:30到15:00，意想不到，花了近两个小时走出来！）
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