2016.12.16
11:46
事件：正在做午饭，准备听播报，老公非要把我耳机摘下来。我以为有什么事，耐心的准备听。谁知道，老公就是为了过来讨伐责备抱怨的，说我买了一个七百多的破壁机。我心想已经知道了，就告诉他，是分期买的，一个月还86元。9个月还清，感觉还行呀！
老公才不管你分期不分期。
七百多不是钱呀！
你怎么那么会花钱。
家里买的东西还少呀。
你就是乱花钱，就知道买买买！
这么贵的东西也会买过来，有什么用呀！
………
没完没了的就开始声讨了。
【我承认】
1.我承认，老公退掉了我在淘宝买的破壁机，我瞬间的反应是，怎么这么快就被发现了。老公的行为在我意料之中，我觉得可以接受，他这样做很正常，我可以理解。可是，在老公叨叨叨的时候，我还是不舒服了。
2.我承认，大脑在一瞬间，又调出了很多曾经对老公的不满的思维暗示信号。
3.我承认，我有点失望，因为他不明白，我想要一个破壁机已经很久了。他不明白，一个好的破壁机其实真的很贵，这个已经是折扣很大的很便宜的了。他不明白，一个破壁机，可以让孩子们吃到更丰富营养的食物。
我觉得，他从来不会真正的用心的去关照别人的感受，别人的需要。这一点，我失望过很多次的。
从来都是这样，不管什么事，不管是什么钱，只要花钱了，他就不爽。
就像以前买了一个收纳衣服的箱子，才80块钱，他也会一直不停的在那叨叨叨叨叨叨…………（虽然是很多年前的事）
他从来体会不到，我每次看到那乱糟糟的衣服没地方放，房间就像杂物仓库，心里因为想改变，一时又无法改变，那种极其份烦恼和纠结，甚至抓狂崩溃的心情。
更可气的事，不让我买收纳箱，确每次都要抱怨我衣服没有收拾好，找不到衣服。
4.我承认，我在努力控制，因为明显感觉，过去的思维瞬间涌出，能量瞬间就泄流，老公的抱怨指责我有点难以招架。我有点想反击，有点想解释，有点想吵架，有点无奈，有点无语，有点失望。
张张嘴，没有说，我不想在体验重复的过去已经吵过的架了，但内在已经不舒服了。
5.我承认，我选择了屏蔽，及时止损，可是心中依然有不满。
6.我承认，我觉得老公退了就退了，我也认了，在这里啰哩巴嗦的，人家好好的做着饭呢，反正你都退了，在这里说什么说。
直接反锁了门。
心里想，奶奶的，让不让人好好做饭呀，本来想好好的做顿饭给你吃，把我惹毛了，今天这顿饭我不仅不做，锅给你砸了也有可能。退都退了，还非要在这里叨叨叨叨叨叨叨叨叨，你是母鸡呀！
顿时，感觉自己像泄了气的皮球，一点力气也没有了。这饭，有点做不动了。
这播报，渴望听，但能量不足，我知道也听不了！
我渴望马上跳出来，我渴望一边接收播报内容，一边把今天想做的日本豆腐做好！
可是，我发现，手拿不动锅铲，播报也真的不敢打开听。
我有一点点小着急了。我是想跳出的。
偏偏这个时候老公在那里催，好了没有，这饭怎么还没做好。
所以说能量不足是不能说话的。因为你一开口，就是对接，就是泄流，说出的话肯定是有情绪的。
虽然努力控制，可生气的话还是脱口而出。
“我就是不做饭，我现在没力气，做不动，心情不好，不想做。你爱吃什么吃什么，别找我。”心里想着，你吃DB去吧。
老公竟然用无辜的表情反问我，你怎么了，吃炮弹了。你不吃饭，别人也要吃呀。
我真的无法说话了，有点抓狂，可不可以不理我，让我一个人静静。（关了门，躲进卫生间）
正在煎日本豆腐
【我怎么如此幸运】
1.我怎么如此幸运，躲在卫生间，记录完刚刚的状态，能量开始调试些许稳定。11:46-12:30，用了45分钟，刚刚的不舒服，有点稳定了。先做饭，听播报，然后继续截获、接获、解惑。
2.我怎么如此幸运，我期待，自己能够在这类事上彻底走过。
我发现，今天能量泄流是瞬间的，就在我那些念头一闪而过的时候。
我发现，原来一闪而过的念头里，竟然有那么多消极思维。你没有一条一条抓出来，你是不会明白自己怎么回事的。
3.我怎么如此幸运，我明白，这件事的发生，一定是有天赐大礼包的。我渴望去发现这件事当中的祸（打击）、惑（困惑）、获（收获）！
4.我怎么如此幸运，我明白，老公的合理性，我能够找到，能够理解，能够接受。我需要做的，就是不断的用新的思维，置换过去旧有的思维。
5.我怎么如此幸运，调整一下，我可以听播报了。12:54
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