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2019-03-04

2019-03-04

作者: 赵海芸 | 来源:发表于2019-03-04 21:06 被阅读0次

早上一碗酒糟蛋,半根黄瓜,一口生菜

中午一个木瓜,酸奶一瓶,苹果一个

晚上凉皮两口,猕猴桃一个,小橘子2个

30个深蹲,30个高抬腿,50个卷腹

晚上称55.5争取明天55

2019-03-04

皮秒第五天,掉痂了,红红的印子,希望不要反黑,黑的色斑大都去掉了,还有些黄褐斑,估计最少还要3次吧,想想那么疼我就。。。。。。为了美我忍了。。。。。

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