已经独自在小区中心花园的亭子旁边备考整十天了，没有太大的波动，有的是寂静和舒适以及适宜。
直到昨天傍晚，我想赶下任务，把今天的任务提前完成，但是马上就六点了。平时的这个时候我会结束一天的学习任务，提着书背着包走向回家的路。然后安心陪娃或是婆婆带娃我做饭，可是，因为想赶备考任务，老公最近有点忙，又发来一条“今天稍晚点回去，大概七点往回走”……
可是，我还想再整理一会儿错题集，如果今天的不整理晚，又要堆到明天了，备考这种事还是越早完成任务越好。所以，焦虑和不可控的感觉瞬间升腾。特别是最近买了网课（学科课程），想着能够早点把现在的错题和分知识点真题做完，预留出时间多听听学科课程。然而，现实是老公工作忙，基本上不可能会每天六点准时下班回家带娃。而婆婆一个人自己带娃一天，基本上已经到了崩溃点了，需要稍适休息，所以需要有一个人早点回家。
可是，我的考试最晚七月份，虽然我的计划已经列好了，可总觉得自己复习的不够全面，需要投入更多的时间。因此，在一边要陪娃，一边要多出时间备考的两难境地里，我又焦虑了。进而，有种不可控感，所以更加焦虑和无助，甚至想要愤怒，接着想要去抱怨。然而，我知道抱怨只会让自己心情更糟糕，进而影响到家人，让本来平静的氛围立马切换到焦虑状态。因此，我需要调整下自己。
我最大的问题就是觉得没有足够的时间备考。既然时间不够，是否可以提高效率呢？已经学习了学习策略，可以充分利用这些知识，让自己的复习更加高效，从而在有限的70个7:00-11:00和14:30-18:00能够完成好自己的备考任务。其他时间就处理好家里的一切事务，陪伴两个孩子，好好玩耍就可以了。或许这段时间不能够很全面地给予孩子多方面的教育，只需要给予他们足够的安全感，在饮食上多给予孩子全面的搭配。不用抱着愧疚的心理，觉得孩子因为你的不在场陪伴而没有更多的可能性，现在我最需要做的是努力备考，将来为孩子提供更多的可能性。现在他们更需要一些安全感和归属感，特别是大宝宝，有了妹妹自己成长了很多，但是我的坏情绪却让他有点寡欢，需要多陪伴大宝宝玩耍运动！
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