今天，从行为上来说，很开心，又突破自我了，做了即兴点评，我觉得整个过程还算比较顺畅，就是语速太快，还是有点紧张了。从结果上来说，是有点遗憾，没拿到什么结果。
但是我的心态已经很好了，希望能够继续不以物喜 不以己悲，真正的做到坦然，真正的做到松弛。我知道这个目标还有一定距离，但是这个也是努力的目标，有距离才有动力。
这两次做点评，每次都觉得做完之后颇有成就感，不是说自己做的多好。而是觉得自己刻意练习又多了一份心得。觉得自己又离成功近了一步。所以日日行，不怕千万里，常常做，不怕千万事！
再说说朗读诗歌这块，可能很多人会觉得无趣，觉得不如活跃气氛来的快活以及更有可能获得最佳，但是我给自己的目标就是不要脸以及让自己更加有朗诵腔，语速更慢一点。虽然目前成效不是太大，又不讨喜，但是我已经自我察觉到自己的进步了，所以不管结果怎样，只管走好自己的路！
今天坐公交往返，其实不管是去的路上还是回的路上，我都在心里想要更多地突破自己挑战自己，那一刻我是觉得自己做的到的，但是又因为自己的退缩，没准备内容以及给自己找退路，所以就没开始。我相信，这个计划一定会尽早实现的！
非常开心，认识结识了一群有能量的想在表达力方面走的更远的小伙伴。希望你接下来真的要，只要关注自己就好，不要花时间去想别人，让自己内秏！
期待你下一次的挑战！
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