又是高强度培训的一天，不禁好奇，给我们培训的于博士是怎么做到，一天不喝水，还能保持声音洪亮、永远保持着充满活力的状态。第一天上课时，我特意计算过，这次培训的毛收入大概45万左右，成本最多不超过三分之一，利润率高达60%。两天培训下来，觉得自己对事物的看法未免太简单，只看到冰山上的表象，而没有看到冰山下的情况。
看似一场培训，先不论效果好坏，培训师在台下要付出许多的时间和精力，一遍遍的练习，更现实的是，培训课程内容更新速度越来越快，对培训师的要求也越来越高，一个充满挑战的职业。
今天复盘：
一、带齐笔记、带好水杯和最爱的川宁红茶、味全果汁，这么高强度的培训，对个人身体素质要求蛮高的。多喝水对身体的好处多多。我总觉得多喝水对大脑思考力是有帮助的，如果一天喝水少的话，总觉得脑子反应会变慢。
二、充分利用上课时间，间接的完成了一部分作业，还是和小组成员群策群力完成的，晚上只要完成剩余的作业就可以啦。
三、今天跟小组成员交流更多，还有一次上台显示的机会，尽管不到一分钟，拍了几张照片就下来了，感觉还是挺不错的。
四、复盘今天做的不到位的事。老师要求把昨晚的作业发给自己公司的boss，如果boss回复就可给自己所在的小组加分。我就是那么的直率，早上发给boss的时候把这句话也说了，boss很认真的回复了我，十分感动，但是并没有像其他组员boss那么强烈的认可，都是回复的下周一上班，招集高管立即开会讨论。当时，我还觉得自己boss是不是不知道这个图的重要性啊。中午吃饭时，跟小组成员说起这事，对方当时指出是我的问题比较大，表达方式错了。他描述了自己做这件事的过程和思路，采用正式的企业邮件发送，并没有提出加分的事情，而是说明自己完成，让boss指教和点评。（后面我回忆，记得老师在课上是说过这点的，我怎么就没意识到，老师特意描述的重要性呢，是水喝少了吗？）有效的思路是：先找到boss关注点、接着提出自己的想法（落实成书面文件）、最后成功提升自己在boss心中的重要性。于老师说了，这是让老板认识到你和他的思想是一致的。
“复盘”这个习惯对自身成长是非常有帮忙的工具，早早知道，早一日形成好习惯，就可以早一日成就更好的自己。同时，和“21天写作训练营”结合在一起，即可以完成写作小目标，又可以复盘，前几日，是把每日阅读和写作打卡结合在一起完成，同样的时间内做两件事情，收获双倍，效果更多。在时间精力这方面，我需要做的是，不浪费时间，不浪费生命，完成更多的小目标，成就更优秀的自己，加油！
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