100天,一群人,一个目标,一辈子。

从2020年3月2日,共同念起这份心中的信念,不知不觉已经有一个月的时间了,这一个月的时间里,感谢茹姐一路以来的指引,感谢伙伴们一路上的陪伴。21天的课程分享,从明确目标,提前计划,明天吃掉三只青蛙;用香肠法、奶酪法等改掉拖延症;用ABCDE法给任务排级;将工作细分,逐一按步骤完成;每天设定一段时间关掉手机,静心冥想,高效达成。
30天最大的受益者还是自己,每次课程讲解的改变都是对以前自己的一个重大变革。从早起打卡到晚安打卡,完全把疫情间的自己拉回了正常状态,每天早起安静的时间,让自己高效的完成了很多课程的学习。时间的安排让每天都充实而井井有条,同时一点点认识到自己的问题点,改掉拖延症,学会每天把三只青蛙先吃掉,让一天内之后的时间都觉得轻松了很多。同时将时间管理分享给闺女,带她一起把每天的学习和休息的时间做好管理。让我和她同时收获了很多快乐和满足。距100天还有2/3的时间️,很期盼和伙伴们的一起蜕变。
网友评论