对于九零后已经成为社会的中坚力量来说，他们不论是身体上还是心理上都正面临着巨大的挑战。
不少九零后被贴上各种类似秃头加班熬夜等标签，由于工作和家庭的双重压力，九零后的初老症状开始出现。
失眠脱发，泡着枸杞去蹦迪
生日蛋糕上的数字永远18
身边的朋友去健身房的越来越多
女生们买的最多的不再是衣服而是护肤品
……
90后不再年轻这个事实
显然已经侵入到生活的方方面面
于是怎么样定义初老？
它特指由于工作压力和生活压力双重夹击，部分年轻人心理年龄比实际年龄大，对新鲜事物缺乏兴趣，心态消极。
身体开始出现衰退迹象，经常出现失眠、焦虑、记忆力下降、胃疼、腰酸背痛、脱发等症状，年纪轻轻便开始出现“老”的征兆。
面对生活方方面面的诱惑，以及生活和工作不得已的压迫，很多90后一边在养生的路上焦灼不堪，一边在灯红酒绿里心安理得，这就催生了不少九零后开始加入到了朋克养生的行列，比如“用最贵的眼霜熬最晚的夜”“吃最贵的保健品，去最贵的健身房”。
其实我们还是应该保持健康的生活态度，最有效且省钱的办法就是提高自己的办事和工作效率，调整好自己的心情，不要操心劳累，少熬夜是非常重要的，一定要有健康的作息时间。
不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
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