最近有个烦恼就是想做的事太多,但自主时间太少(就算有还是想去刷刷抖音) ,怎么办?
海鸥完美的一天想要的是这样的——
1. 睡8h(7.5+0.5午睡)
2. 工作相关10h(婚礼人7h+予彩3h)
3. 生存必须2h
4.内在关注2h
5.健身阅读日更2h
6.练琴1h
这样不算通勤,一天需要25h
所以不靠谱,
如果不是在一天完成 这件事会不会变得可行?
明天启动时间记录
回答一下自己 时间都去哪了。
最近有个烦恼就是想做的事太多,但自主时间太少(就算有还是想去刷刷抖音) ,怎么办?
海鸥完美的一天想要的是这样的——
1. 睡8h(7.5+0.5午睡)
2. 工作相关10h(婚礼人7h+予彩3h)
3. 生存必须2h
4.内在关注2h
5.健身阅读日更2h
6.练琴1h
这样不算通勤,一天需要25h
所以不靠谱,
如果不是在一天完成 这件事会不会变得可行?
明天启动时间记录
回答一下自己 时间都去哪了。
本文标题:海鸥: 关于我的时间规划局
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