越艰难,越要保持有限的理性
人生,总有好的时候,总有不好的时候。
压力,总有不大的时候,总有大的时候。
如果,身边的人在你艰难的时候,能够支持你,体贴你,那就是上天对你的眷顾。
如果,各种事,各种人给你带来压力,都不偏不倚的击中你,那才是生活的常态。
不要抱怨,不要叫苦,不要烦恼,更不要自怨自艾,怨天忧人。
这个时候,你能倚靠的,就是:保持有限的理性。
理性的应对,理性的化解,理性的盘点自己有的,自己想要的,其中的差距。
理性的思考,理性的行动,理性的看短期的需要,长期的发展,自己的办法。
虽然理性不是绝对管用的,但是理性至少比感性更加有用。
如果你感性,你会认为是身边事不好,是身边人不好,是自己命不好。
如果你感性,你会陷入情绪漩涡,成为能量黑洞,没有心情改善现状。
如果你感性,你会陷入错误的问题,错误的答案,要么迷茫要么盲动。
保持有限的理性,能让你冷静,能让你思考,能让你做出合适的应对。
保持有限的理性,能让你面对困局,当断则断,把事情往一下步推进。
保持有限的理性,即使短期内不得不更坏一点,至少长期上更好一点。
保持有限的理性,能让你找到坚实的基点正确的方法,获得坚定的自信。
你最终需要的,是自信,是战胜未知,战胜恐惧,战胜困难的自信心。
顺风顺水的时候,每个人都过得挺好。
只是你要知道,生活不只是顺风顺水,难免会有起起落落。
但是你也要知道,生活不只是艰难困苦,总会有苦尽甘来。
艰难困苦,才是对你的真正考验,才能体现你生命的坚韧。
烧不死的鸟,就是凤凰。
最后,保持你自己的有限理性,保持你自己的坚韧,自己帮助自己,走过难关!
附----------关于保持有限的理性的技术----------
一、为什么说是保持有限的理性,而不是绝对的理性呢?
因为大多数人在大多数情况下,不都是理性的,你也不例外。极致的理性是计算机,你不是计算机。
即使你理性,别人也不见得不理性,如果你以绝对的理性去应对别人的不理性,那也未必妥当。
所以要:保持有限理性。
二、如果做到:保持有的限理性 呢?
1.自己观察自己。
情绪中的自己就像满脑海的红雾,当你自己观察自己,你脑海中的红雾就会很快散去,变得天朗气清。(脑科学的解释是这样的:观察会启动大脑皮层工作,大脑皮层会降低杏仁核的活动水平,而杏仁核就是主管情绪的部分)
2.换位思考。
相关的事情,相关的人(包括自己),有几个人,就换几次位思考,整个事情,有几个角度,就换几个角度思考,这样能够体察别人的感受,发现事情的解决办法。
通过换位和换角度思考,最终,你会知道自己要什么,别人要什么,知道其中的合理性和不合理性,知道怎么协调和沟通,知道怎么样会更好,怎么样会更坏,知道当下最应该解决什么问题。
(不要怕费脑筋,在思考上偷的懒,最终都会在行动中付出10倍的代价。)
3.环环相扣的推演3层。
思考问题,必须至少在逻辑上推演3层,环环相扣,这样才能触及问题的本质。比如问3个为什么,3个是什么等(参照5w1h思考法)
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