今天早起要回北京，没有参加共读。到家里后，又有各种杂事，一直没有顾上看书。
从读阳明心学开始，一直强调做功夫，修炼自己，清闲没事时，感觉挺好的，等遇到事，立马就现了原型。就拿今天这件事来说，到北京后，已经十一点了，儿子一会儿要上班，必须赶紧做饭了，于是就问：“中午茄子豆角熬菜行不？“儿子说行。于是就开始做，很用心地做好后，我和儿子每人喝了一碗，觉着也挺不错的，可是老公连动都没有动。看着这情景，气立马就来了，潜意识里就认为，他故意用这种方式来抵触我。越这样想气越大，问为什么不吃？他说，不愿意。我强压内心怒火，一看锅里还有很多，这么多的菜扔了怪可惜的。怎么办？怎么能把内心的火发出来。端了碗，想自己一口气都把那些吃完，掂量了一下，不行，否则，非得撑死。都倒进下水道，太可惜，舍不得。一边收拾，一边生气地嘟囔着，但是对方毫无反应。我就想他为什么会这样？与婆婆有一定的关系，因为婆婆经常用这种方式表示对公公做了不合口饭的抵抗，越这样想越生气。想调节一下自己的心情，感觉没有能力。在埋怨老公原生家庭时，忽然想起母亲常常因为父亲不吃某样饭而生气，自己这不是和母亲一样吗？这时又想到昨晚吃饭时，勇问东的一句话：对你爸喝酒这件事，你是劝他不和呢？还是让他喝呢？我在一旁插话说，肯定不让。思索了一会儿，没想到东说，让他喝。勇说这就对了。这时，我的脑子飞速转着，思索让爸爸喝酒的理由。以关心爸爸健康的名义不让喝酒，分析背后的起心动念是：第一，自己懂得喝酒有害身体健康，爸爸不懂，不相信爸爸。第二，只是站在自己角度看问题，没有站在爸爸角度看。如果爸爸喝酒后特别开心，你还会阻止他吗？其实这是自私的表现。
让爸爸喝酒背后的心理是：既然爸爸喝酒快乐、开心，爱爸爸就应该让他开心，再一方面，爸爸是成人，有自制力的，他也会在意自己的身体健康的。
由这点想到今天午饭的事，真的爱他吗？真的为他好吗？如果真的爱他，就不强迫他，让他吃自己喜欢的，而不是非得按照自己的意愿做。当这样想的时候，才发现自己的起心动念是自私，是想控制别人，让别人按照自己的意愿做，这是小我在作怪。怎样升起大我呢？当时应该说，对不起，不知道你不喜欢，我再给您做一点吧，不喜欢就不强求，扔掉东西算什么，关键是吃好饭，再说，从早上五点吃饭，开了一路车，累坏了，得好好补充营养啊！我想，当我这样说时，老公肯定会是不一样的反应。这才是真的爱对方。
真是知易行难啊！以后多做功夫。
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