书名：心理学与生活
作者：理查德.格里格 菲利普.津巴多
字数：1158
1、遗传和行为
一个人的攻击性行为可能是从父母中的任意一方秉承了易于出现暴力行为的倾向，也可能是成长环境所造成的，那么是改变某种社会环境，还是设法改变这些人的特质，这就是需要人们能分辨出遗传与环境因素在其中所起的作用。
2、感觉
靠食物维持生命、房屋保护自己、意识到危险以躲避伤害，这是人们生存所需要的特殊机制“感觉”，但是人们并不像动物有某一特定的感觉领域，因此在心理学研究的历史中，“感觉”始终是一个重要的主题。
3、知觉
感觉只是“演出”开始，还需要更多的东西才能使人做出有效的反应，而知觉就是组织并解释外界客体到产生感觉信息的加工过程，比如我们听到的不是声波是音乐，你看到的不是光波而是海报。
4、认知过程
“红灯意味着停止”“我第一次离开家是在18岁”这种概念、事实、命题、规则和记忆形成了认知的内容，认知过程让你能解释周围世界，并且为生活找出创造性解决办法的方式来操纵这些心理内容。
5、情绪
对于情绪的说明试图将生理唤醒、感觉、认知过程、以及行为反应融合在一起，比如幸福的情绪，你会马上想起你的爱人，然后开始微笑，心理想要拥抱他，比并且马上拥抱爱人，将唤醒、感觉、思想、和行动这些片段整合在了一起。
6、人格
我们将人格定义为：一系列复杂的具有跨时间、跨情境特点的，对个体特征性行为模式有影响的独特的心理品质。例如回想一下你的朋友或者你讨厌的人，最先进入你脑海的都是个人的特点：诚实可靠或者奸诈狡猾；会尝试对陌生人进行评价，考虑能否成为朋友；会按照周围人的评价来发展自己出的应对方式。
7、精神分裂症
精神分裂症是一种严重的心理病历形式，患病人的人格似乎解体，思维和直觉出现歪曲，情感变得迟钝。症状分为两种：阳性症状会有幻觉、妄想、思维不连贯、紊乱的行为，是突出的；阴性症状有社交退缩和平淡的情绪，变得更明显。家族遗传得病几率比较大。
8、利他主义
利他主义是指经常性的帮助他人的行为，或许这些行为对于他们自身的利益并没有好处，科学家通过研究发现，利他主义的产生根源分为两种：针对亲属的利他主义，及遇到困难时，人们会倾向于优先帮助亲属；女人更看重无私的男人，女性更喜欢乐于分享资源并哺育后代的男性，相信他们会是好父亲。
9、战争心理学
促使人们做出有组织侵略的心理原因，起点往往是社会成员感受到艰苦的生活条件，在这样的条件下人们划分了界定内团体和外团体，于是外团体成为替罪羊来为这样的艰苦背黑锅，有了承担罪名的人，内团体会自认为是惩罚的人，而发动暴力的人总是为自己辩护得不到制裁，无人可以主持公正便被当作该政权暴力行动的理由。
10、生活中的心理学
如何感知世界、沟通、学习、思考和记忆，如何理解人们会做梦、会害羞、会做出侵犯性行为，以及会有精神疾患，我们不断被许多人性之谜所吸引和挑战，心理学研究会对个人生活和社会生活同时产生了巨大的影响力。
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