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2020-11-26夜间日记

2020-11-26夜间日记

作者: 安小安 | 来源:发表于2020-11-26 23:30 被阅读0次

今天是什么日子

起床:9:00

就寝:12:30

天气:晴

心情:好

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

本月重要成果:减了4.1斤

单词打卡坚持了好多天

成功日志-记录三五件有收获的事务

最大的收获是通过阅读学习到了很多新知识,开阔了眼界


人际的投入

人际不需要刻意投入


开卷有益-学习/读书/听书

看书听书


健康与饮食

今日步数:5010

今日锻炼:一小时【半小时周六野,二十分钟呼啦圈、十分钟热身运动】

今日饮食:正常


好习惯打卡

单词打卡

运动打卡

读书打卡

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