2020-11-26夜间日记

今天是什么日子

起床：9：00

就寝：12：30

天气：晴

心情：好

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

本月重要成果：减了4.1斤

单词打卡坚持了好多天

成功日志-记录三五件有收获的事务

最大的收获是通过阅读学习到了很多新知识，开阔了眼界

人际的投入

人际不需要刻意投入

开卷有益-学习/读书/听书

看书听书

健康与饮食

今日步数：5010

今日锻炼：一小时【半小时周六野，二十分钟呼啦圈、十分钟热身运动】

今日饮食：正常

好习惯打卡

单词打卡

运动打卡

读书打卡