大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，学会“折叠”，拥有更多《体验派人生》读书笔记(57）
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
➡学会“折叠”，拥有更多《体验派人生》读书笔记(57）
持续努力，可能物质条件不会马上变好，但一定能让你身心变得更“皮实”。
“折叠”痛苦。
打倒你的东西，往往是你过早放弃的结果。
打不倒你的东西，往往是你执着努力与坚持的结果。
路是人走出来的。
面对烦恼，认真思考，调整行为才能让你慢慢变厉害。
当你能“折叠”困住自己的东西，你能走的路就会越来越多，并在某一天过上自己想要的生活。
“折叠”快乐。
阅历增加之后，你会知道快乐的时刻是可遇而不可求的。
收获一件喜欢的物品，理智的做法是感知它的存在，同时将它“折叠”成一颗种子放入自己的内心。
世上没有无缘无故的快乐。
当你能平心静气安放快乐，你情绪波动的可能也会因此而大大降低。
“折叠”预期。
烦恼与你对未来的期待有关。
当你能折叠不确定的东西，你就能着眼当下认真去做好该做、想做的事。
再周全的计划，如果没有好的执行力，也不可能最终被实现。
预期越多越容易事与愿违。
折叠预期会让内心多一份安宁，少一分浮躁。
“折叠”万物，让你收获更多。
不仅痛苦、快乐、预期可以折叠，生活中的很多东西都可以折叠。
“折叠”就像一个心灵的收纳盒，帮你进行适当的断舍离，梳理生活中好与不好，于动态平衡中持续前行。
“折叠”让你更清晰地看到自己、了解自己。
“折叠”让你于循规蹈矩中给自己带来更多的提升可能。
“折叠”让你能在重复无趣的事情中减少内耗。
你可以勇往直前，你也可以随波逐流。
镜子、钱包、睡眠质量、体检报告，可以很好的回答你为什么与凭什么做一件事。
——此读书笔记延伸自·《体验派人生》住在四合院的“胡同名媛”·对谈国潮丽人_章节
【今日小确幸】
寻常日子里的“糖”——完成一周跑二次的小目标。
只要你耐心改变， 时间一定会给你惊喜。
-End-
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