跳跳鱼：
四月的天气好奇怪，忽冷忽热，一会像夏天，一会像冬天，身边生病的人也多，不是甲流就是新冠。不知道你那里的天气怎么样，看你每天都好忙，要照顾好自己的身体才是。
我的日子也过的一塌糊涂，睡眠依然很差，有阵子没顾上好好看你的文章了，所以很多情况不是很了解了，你应该不会怪我吧？嘻嘻。我要说自己忙，一定是心虚的，因为没忙成任何一件事，但也是真实的——忙着把精力全都给了身边消耗能量的人。
看你说单位采用末位淘汰制，我都瞬间感觉到一股压力。换领导是挺要命的事，尤其换的领导让人觉得不顺心，新的制度不合理。工作压力大又太辛苦，是很容易消耗自己的。
领导有领导的想法，员工有员工的抱怨，看似应该合一解决的事情，最后竟然分离了。领导一意孤行，愣是把工作环境弄成了战场。但这种残酷，或许也是社会的缩影，除了努力和承受好像也没有更好的办法。
最近我刷视频比较多，刷到了不少人间疾苦，贫穷、疾病、意外，都不禁让人感叹人世无常。难道我们来世上一遭就是为了受苦的吗？
那天家附近的学生让大车碾压致死，让我的心里一直有点放不下这事，一是离自己太近了，二是养到十几岁的孩子说没就没了，感觉很心痛。
每天这样的事情很多，甚至都不值得上新闻，但确实是一个家庭的毁灭，终其一生可能都难以治愈。回过头来再看还算健康的家人们，可以一起聊天说话，哪怕吵吵闹闹，也觉得是难得的福报了。
但想要活的通透而清醒，可不是一件容易的事情。毕竟我们都是最普通的人，早已在生活的奔波中，忘记了快乐和幸福的感觉。
似乎很少有人对自己的生活满意，可看看那些受苦的人，又觉得自己很幸运了。就好像人要大病一场之后才知道健康是多么的幸福，除了生死无大事，我很多时候就用这种想象来平衡内心的痛苦。
我们很难按照自己的意愿来过想要的生活，所以我才想要改变自己的认知，来治愈内心的焦虑。毕竟思维方式会影响我们的感受，可很多时候，我都不知道自己是不是做对了，因为我的改变并不大，就好像知道一切又改变不了一切的感觉。
昨天去公园，看到黑天鹅宝宝比上次见到时大了不少，毛茸茸的很可爱。没事的时候，我就喜欢看小动物和大自然，我觉得它们可以很好的治愈坏情绪。它们是多么的无忧无虑啊。
还有一只黑天鹅在岸上，完全不怕人的样子，不论我离得多近，它都没有动。很想上去摸一摸，但又怕它叨我，最后拍了张照片就走了。
你也要抽时间去外面转一转，放松一下心情，不然长时间的忙碌对身体也有很大的影响。我还等着你的照片呢。
我的情绪和休息不足就是不但影响了身体，还影响了大脑，很多时候连表达都变得困难。我真怕自己提前老年痴呆了，所以每天坚持看看书，哪怕什么也记不住，也是一种放松，如果能有安静的空间沉浸其中就更幸福了。
工作一忙肯定就顾不上简书了，这都不是重要的事，还是那句话，把自己照顾好。不过等我有空我得写点文章，也好多赚你几个超赞。昨天关注你的号也记得支持呦。
今天就写到这儿了，下个月见！
萱萱
2023.4.23
网友评论