溺水救助
1.戏水安全守则
在开放且有救生人员看守的水域戏水游泳。
遵守安全标示。
不单独下水，须有人照顾或结伴而游。
对水域环境不熟悉时，不随意下水。
不要游离岸边太远，泳技差者不要到深水区，以免发生危险。
勿在饭后马上游泳。
勿在身体状况不佳时下水。
不要随意跳水。
不穿着牛仔裤或长裤下水。
不要倚赖充气式浮具，万一破裂，便无所依靠。
自己遇险或抽筋时，应镇静并及早举手呼救或漂浮等待救援。
如遇水流，勿逆游与急流搏斗，应顺流斜向游往岸边。
体力不佳时，不要逞强下水。
有疲乏、眩晕、恶心、四肢抽筋时应立即上岸。
见人溺水，须大声呼救。不熟悉救生技术者，不要妄自赴救。
2.溺水自救措施
大声高呼救命，引起别人注意。
尽可能抓住固定的东西，避免被流水卷走或被杂物撞伤。
保持冷静，用嘴呼吸，避免呛水。
尽可能保存体力，争取更多的获救时间。
3.巧救溺水者常识
(1)不可贸然直接下水救人，利用身边物品巧妙救人。
A.向水中抛救生圈、木板等漂浮物，让溺水者抓住这些器具不致下沉。
B.递给溺水者木棍、绳索等拉他脱险。
(2)会游泳者直接下水救护时：
A.脱掉鞋子，扔掉口袋里沉重的东西。
B.如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓、抱。不要从正面接近溺水者，而应绕到溺水者的背后或潜入水下。从溺水背面或侧面托住其腋窝或下巴使其呼吸，将其拖带上岸。
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