中午一个半小时的午休，做了两个梦，这是怎么了？
定了一点五十的闹钟，当时特别困，就又睡了会儿，结果又做了一个梦，
梦见的还都是班里的同学，一个是之前之前暑假工认识的同学。
刚在网上查了下 午休总做梦怎么回事？
大部分回答是一是睡眠不足二是压力过大，
我的原因很有可能是睡眠不足，这一阵子晨跑差不多五点半起床，
没有晨跑差不多七点，但晚上一般都是凌晨才睡，睡眠时间太少了。
以后晚上还会要早些睡，在十一点半左右就得睡觉，
晨跑是件好事，但不能影响自己的睡眠质量。
中午一个半小时的午休，做了两个梦，这是怎么了？
定了一点五十的闹钟，当时特别困，就又睡了会儿，结果又做了一个梦，
梦见的还都是班里的同学，一个是之前之前暑假工认识的同学。
刚在网上查了下 午休总做梦怎么回事？
大部分回答是一是睡眠不足二是压力过大，
我的原因很有可能是睡眠不足，这一阵子晨跑差不多五点半起床，
没有晨跑差不多七点，但晚上一般都是凌晨才睡，睡眠时间太少了。
以后晚上还会要早些睡，在十一点半左右就得睡觉，
晨跑是件好事，但不能影响自己的睡眠质量。
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--修习《医道》的心得体会 讲述／彭省忠医师 整理／晓招 关于睡觉提出的第一个问题就是：为什么我睡着了老是梦见工作...
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本文标题：午休老做梦
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