变化

突然封，突然解。

每一种状态的突然变化，可能都需要重新适应。

哪怕看起来突然变好，也仍然需要时间。

接受自己伴随突然“变化”而来的任何感受。

不要按照别人的节奏来要求自己。

按照自己舒服的节奏来。

一切以自己的感受为主。

怎么样都很好，怎么样都没问题。

一切都会好，都会更好。