日精进

精进人：舒艳

见

据说今天家里所有门店均不营业，只剩了3大超市，整个县城去采购食品的人数太多了，几乎无处下脚，爸妈去一家超市就前面排队的就高达200多人，每个人都带着口罩人挤人，吓得爸妈就采购完就赶紧回来，但这个过程整整花了3个钟头，要知道去超市来回也就5分钟路程呀，我的老爸老妈到底都经历了什么。爱你们

和小伙伴们一起减肥，我现在可能连营养都跟不上，小县城和上海的差别真的太大了，我还算能够适应，因为我的内心是爱这个小县城的，它山好水好风景好，人美人暖人心善。特别感谢我的导师q姐给我建造了一个温暖的社群，温暖的家

现在在看着诗词大会，看选手口吐青莲文质彬彬的感觉真棒，反思一下，我家祖先舒梦香著的那本《白香词谱》我该重新拿来阅读了，人丑还得多读书呀，哈哈哈

感

今天自己的情绪整体是特别棒的，因为我在做健康咨询，我在做我喜欢的事情，在帮助别人。体会：我是需要成就感的人，帮助别人就是最大的成就感

思

好好规划学习课程内容

好好规划目标达成路径

好好规划进行复盘总结

行

今日做事虽少

但抓住了最重要的事情

给自己一个赞

感恩日记

1.感恩陈晨同学，给她做的一对一咨询，让我有了更加精进技能和获取用户反应的机会，更感恩她给我的高度评价，让我更加明确自己的生命存在的意义：帮助他人

2.感恩弟弟今天主动帮本宝宝做了家务，我没开门他还只是生个小气就原谅我了

3.感恩爸爸妈妈在这么危险的时候去采购家居用品，用生命守护我和弟弟这两个宝宝

4.感恩社区每天一个电话过来关心我们的安危

5.感恩导师q姐和q姐社群的小伙伴们的陪伴和温暖

6.感恩这个世界让我依旧活着，还能与家人在一起就是最大的幸福

成功日记

1.和陈晨做了近两小时的一对一咨询，被陈晨表白爱我夸我好棒，说自己的身体有救了，有一句话平复心情的魔力

2.和琳蓝姐姐聊最近减肥的近况，姐姐一直担心我得身体和吃的食物够不够营养，感恩

3.亲爱的聆容宝宝听说我这边封城说要快递给我寄吃的，永远让人感动万分感谢

4.建议群里小伙伴多艾灸，七七说艾灸超好，自己几年深有感触，夸我是家庭小医生

5.提前预定了q姐下周答疑，昨天错过答疑如同错过了千亿

6.和铜三亿约好明天一对一，棒棒哒，期待头脑风暴

7.日精进一篇坚持30天，课程两小时

明日计划

1.铜三亿约聊

2.周导课程听完

3.和q姐谈文案

4.给妈妈调理身体

5.微头条课程和5条练习稿

6.记得约宝儿后天咨询