《活好》一书是根据日本著名医生日野原重明先生的语录整理，享年105岁。这位百岁老人对人生的感悟句句发自肺腑，他一生成就斐然，著作等身，虽已步入古稀，但淡定从容，他希望自身的语录能像麦种一样，在世间结出果实。我仅提几处让我有比较深感受的部分。
一、死亡并不是生命的结束
1、什么是死亡
日野原先生认为，人死后并不会消失，而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。他经常回忆起已经离世的妻子、亲朋，他们的音容笑貌深深地印在心中，并似乎更鲜活了。2020年开端新型冠状病毒肺炎的疫情四起，无数白衣天使奋战在一线与病毒搏斗，就在今日凌晨抗疫英雄李文亮医生，经抢救无效后去世。李医生虽然去世了，但我相信他也不会消失，他的形象他的事迹都已经以极其深刻的方式留在了我们每一个中国人的生命里。他的光芒会激励我们更加积极地与疫情抗争。
2、如何活出真实的自己
先生给出了三个建议:一是不在乎身外之物。如果把功名利禄看得太重，我们将丧失审视自己内心的能力，难以看到真正的自己。二、不被他人的评价所左右。我们应该以一种简单的生活方式，去专注于自己应该做的事，不迎合他人的喜好，不为他人的评价而绑架。三、顺其自然，不要勉强。一方面我们要努力去为理想而奋斗，另一方面当理想无法实现时，就顺应天命。要想做到这些，首先需要鼓起勇气行动起来。
二、关于爱
1、爱与不爱
所谓爱，就是接受最真实的他。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。我们有时总想着去改变另一半，然而，这并不是真正的爱，真正的爱是全面的接受，包括对方的好与不好，如果总想去改变对方，不顾及对方，只考虑自己，我们也很难感受到被爱的感觉，因为对方爱我们的行为会被曲解，更不用说体会到被爱的快乐了。
2、如何看待朋友
真正的朋友，是祝愿我们一切都好的人。纵使多年没联络，也无论境遇怎样变化，他都会把你的事当做是自己的事。如何找到真正的朋友首先是要相信内心的感觉。如果你觉得能与一个人成为真正的朋友，那么请相信这种感觉。当然，如果我们觉得他人是不称职的朋友时，首先要反思一下，我们自身有做出一个真正的朋友的作为吗？有把他人的事当做自己的事吗？有发自内心地真正去祝愿他们好吗？
三、不易化解的困难
1、面对突发的变故
面对一些突如其来的变故，也许我们会深陷自责甚至认为自己再也笑不出来的时候，但人天生有遗忘痛苦的能力，沉痛之时，不要灰心，请相信花儿还会绽放，请耐心等待这个时刻的到来。先生说，一片土地无论历经何种蹂躏，即使人们认为它再也不可恢复，但终有一天，花儿会重新绽放在这片土地上。也许现在的我们体会不到这种感觉，没有关系，他曾经也无法理解。但是耐心等待这一天，终会发现，因为相信，所以看见。
2、当遭遇反对时
先生说真正有价值的东西，终有一天会被认可，即使不被当时的人们理解、接受，也一定不要受影响、感到困惑，因为它经得起历史的评判。当挑战没有人或很少有人做过的事情时，可以不停地问自己“为什么要这样做呢？”如果能做到动机至善，私心了无就去做。这部分还是让我联想到了前面提到过的李文亮医生，李医生在疫情初发之时，就发现病毒有传人的可能，出于提醒与保护其他人的初心，就在他的朋友圈发了相关信息，却因此遭到了当地公安机关的训诫。但人们最终发现李医生是对的，他的行为经得起历史的评判。他当初的提醒让很多人逃过一劫，我相信李医生当初做这个事情，肯定也是动机至善，了无私心，只是出于为了保护他人的生命。因此，即使遭到反对，只要所做之事是有价值的，有利于社会的，就坚定地去行动，历史会给你最好的答案。
以上便是今日阅读之感悟，希望疫情赶紧结束，大家都能恢复正常的工作生活、也非常感激白衣天使的付出与牺牲，你们的光照亮了整个神州大地。
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