不知道从什么时候开始 ，手机变成了比爱人 、比家人、 比任何人 相处时间最多的工具。
自从相处时间多了以后 ，跟孩子在一起心不在焉 ，跟朋友一起聊天的时候经常也拿出来手机看一下 ，翻翻微信、看看信息 ，就好像要录了什么很重要的信息 。
经常跟孩子约定，你写作业的时候，我不看手机 ；我们吃饭的时候，不看手机 ；我们……开始几天的时候都很好能遵守 ，但渐渐的 渐渐的又会忘了约定 。所以孩子对我的话也不相信了 。有时候说她手机看多啦 ，她会回我一句 ，你自己不是也一样的吗？
真正的是身教大于言教 。
昨天晚上 ，在孩子两三次的要求下 ，放下了手机 ，带上手表 ，15分钟过去了 ，我跟孩子说:哎，我还活着 。30分钟过去了 ，诶 ，不看手机也可以呀 。最后到45分钟的时候也还没看手机 。当我放下手机的时候 ，孩子她也放下了手机 ，给我讲成语故事 ，给我分享她在学校里发生的快乐的事情 。
放下手机 ，世界不会因为你没有看到信息 而停止转动 ，朋友不会因为你没有及时回信息 而急的团团转，你自己也不会因为没看手机而死去，反而 因为放下了手机 跟家人全心全意的相处在一起 ，多了很多的乐趣和温馨 。
放下手机，其实也没那么难 。只要你想一定可以做到 ，每次做好一件事情 。
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