┊Day5:我的减脂餐
因为知道自己这么吃着吃着就能瘦,所以每次买菜做菜都特别有劲。
不用每天坚持运动,也不让我挨饿(我要是饿了,整个人头晕眼花的)
这样的减脂方式很好,我很喜欢。说实在话平时都没现在吃得这么好,荤素搭配,营养均衡全面。所以减脂让我收获的不仅仅是自己想要的理想体重,更重要的是让我学会了平时的饮食该怎么吃?如何吃更健康?
都说管理好自己的身体才能管理好自己的人生。





┊Day5:我的减脂餐
因为知道自己这么吃着吃着就能瘦,所以每次买菜做菜都特别有劲。
不用每天坚持运动,也不让我挨饿(我要是饿了,整个人头晕眼花的)
这样的减脂方式很好,我很喜欢。说实在话平时都没现在吃得这么好,荤素搭配,营养均衡全面。所以减脂让我收获的不仅仅是自己想要的理想体重,更重要的是让我学会了平时的饮食该怎么吃?如何吃更健康?
都说管理好自己的身体才能管理好自己的人生。
本文标题:我和3021
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