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认同自己

认同自己

作者: 骁曌 | 来源:发表于2019-11-13 23:54 被阅读0次

在认同自己的道路上,学会真切地认识和接受自我,无论是优点还会缺点,都要学会客观地接受自我。

接着,要学会敞开心扉,不要害怕面对缺点,多与身边人进行沟通,以得到更好地方式去应对缺点。其次,你还可以为某些事情付出行动,以获得一定的成果,来提高对自我的认同感。

最后,要做到勇于面对自己的负面情绪,学会找出情绪原因的所在,来解决问题。从真正的关心自我,接受自我,认同自己的感受,才能做到真正的认同自己。做到真正意义的认同自己。

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