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12/3,瑜伽,走路,感觉自己的状态

12/3,瑜伽,走路,感觉自己的状态

作者: 茉莉花开Aloha | 来源:发表于2021-12-03 22:35 被阅读0次

今天是周五,又来到了周末。这几天天天好天气,看着蓝天白云,阳光照耀,心情也变得自由舒畅。

早上把孩子送到校后,身体不由自主地往山上走去,我经常碰见三五个一群的宝妈们也往山顶走去,我就站在她们身边,听她们聊天笑笑,虽不认识,也插几句话说说。反正大家都是同道中人,一起走更热闹。

今天走路挺快的,快速到达山顶后,觉得身上热乎乎的,虽然草地上都铺满了白白的一层霜,但却不觉得冷。阳光这么好,也带来了温暖,给予我们热量。

每天这样走走,其实会让人更愉快。看看远方的如画一样的山脉,看看金黄色的树木,听听树林中的的鸟叫声。这些都让人觉得自己和万物在一起,安宁吉祥。

中午看到约课成功,去练了空中瑜伽。做了几个新的体式,觉得挺新鲜的。我们的课程可以创造很多不一样的动作,探索我们新的可能性,去找到身体与自己的感觉。

这个礼拜连续坚持上课了五天,还连续几天爬山,觉得自己精神能量大了很多。我喜欢健康向上的状态,就像树一样踏实稳重,有力量。

晚上W先生炖了猪脚,虽然不够软,但也还好吃。孩子吃饭时给我讲了班里的故事,让我了解了其它同学情况,也了解了他的思想状态,我表扬了他明懂事理,是个品学兼优的好学生。他说得头头是道,就像一个老师说出来一样,让我刮目相看。

今天基金全线飘红,喜气洋洋。白酒大涨,特别喜人。就那么难得一次大涨,让人内心喜悦,希望2021年能继续涨几日,可以让我止盈赎回。

晚安。

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