不管多么想按照计划执行,有时候总会有其他的事影响原本的计划。
昨天预想着8点半小时瑜伽,然后能在9点20结束进而能在9点40去洗漱。但昨天给乐乐买的艾莎的立体拼图到了。乐乐迫不及待邀请我跟她一起拼图,盛情难却于是答应她一起玩。整个过程她都很开心,在8点半的时候不忍心临时走开一直玩到8点50才开始进行瑜伽练习。
意料之中,洗漱的时间推迟了20分钟。但好在昨天我跟她都不用洗头发吹头发,因此上床的时间达到了预期。
昨天是这周第三次瑜伽练习,对瑜伽的感觉越来越好了。几个体式虽然还没有达到理想的状态,但是身体的感受又加深了点。练习瑜伽不像跳帕梅拉,练习的过程中总想着什么时候结束,看来我还是特别喜欢也很享受瑜伽,终于明白爱瑜伽的人每天都离不开。相比前几天,从垫子铺下到心静下来的时间也缩短了。
原本想着一周2次瑜伽3次的有氧,现在调整为4次瑜伽1次有氧。主要是一方面是身体比较喜欢瑜伽,另一方面是对减肥的欲望不强烈了。
上次朋友跟我说想弄一个商城,这几天都没空给他弄,周末还是弄一弄,许多事情看起来简单坐起来会碰到各种各样的问题,早点部署起来,他也踏实,我也能有笔小收入。
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