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提到日程管理,首先想到的就是时间管理。如果要把这个时间管理,加上“高效”两个字,想到的是“四象限时间管理法”。
“四象限时间管理法”即把时间和事情按照重要和紧急程度分为重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急四个象限和类别,优先安排重要且紧急的事,次安排不重要但紧急、重要但不紧急的事,不重要且不紧急的事,若没有时间做,则可以暂时不完成。
这样的日程管理方法,着眼在时间管理方面。现实应用中,当然是先安排紧急的,再有时间时,再去完成非紧急的,先完成重要的,有余力,则去完成不重要的,似乎并没有多少特别之处。
昨天,在一本书中偶然看到一个“四维度日程管理法”,觉得与“四象限时间管理法”很相似,但相比“四象限时间管理法”又更有深度些。
所谓“四维度日程管理法”,即把自己的日程,按照输出、输入、开源、固本分为四个维度。
输出,指的是为他人产生价值。比如写读书笔记、观影分享、课程学习分享、高质量完成某项工作,都可以称之为有效输出。自己自嗨式的写作,不叫输出,只能算是固本。
输入,是持续输出的源泉。比如看书、参加课程、跟前辈请教、观察和体验生活、反思总结等都是输入。
开源,指的是创造链接、拓宽神野的事。比如跨界学习,与久未联系的朋友主动联系、主动到社交场合结识别人、创造新的副业等等就属于开源。
固本,即是指关照健康、滋养内心、经营重要关系的事。比如独处1小时、静心冥想10分钟、运动30分钟、做一顿美味的早餐、对伴侣表达感谢、和孩子玩游戏等。
这种四维度日程管理法,让你在四个方面均衡发展,能够提升效能和幸福感。幸福不在于你有多少钱,而在于你生活中各个方面都很平衡。
人生不能用线性结构去片面理解,真正的人生应该是不断重塑自我。“四维度日程管理法”,生活虽然还是那些生活,事情还是那些事情,当认知提升后,生活中那些平常的事,就有了不平常的意义。
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