学习，我用对方法了吗？（每一次，只专注做一件事情）
那天，听到一位小伙伴在分享他的情绪时，说到，我很努力学习，可是我很痛苦地在学习，而且我学习总是抓不到要点，总是学了就忘。
我问她，你是如何安排自己一天的学习和生活工作的呢，她说，一有时间就学习啊，生活工作就是和原来一样，但学习之后，我的生活就被打乱了，有时连做个菜都做不好，还烧糊了好几次，就是因为在学习。
我说，这是根源，我们在做任何事情的时候，只要想着做这件事情就可以了，当我们在做饭的时候就做饭，当我们在学习的时候，就想着在学习，如果脑中想着既要做这个，又要做这个，往往这两个事情都做不好，每一次，只专注地做一件事，才能更快更好的完成。
是啊，唯有专注，成效才会更快地出现在你身边。
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