镜映

作者: 弓合长 | 来源:发表于2019-10-10 23:57 被阅读0次

今天学到了一个新词叫镜映。他的意思就是说,我们是经由同理反应来被人了解的,也就是科胡特所谓的镜映。好的倾听者能认可我们是谁,接受我们所表达的感觉及想法。在这个过程中,我们觉得被了解,被承认也被接受。

无法与他人分享想法,会折损我们自身。

今天的摘录主要都是写中了我目前的状态。我有在倾听,但是与他人分享想法,该怎么去做呢?昨天又说如果分享的话,会把注意点重新集中到自己的身上,反而会以破坏这次沟通。感觉有点矛盾,目前,还不太懂。

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