自己走路到学校40分钟的健步让身体出了汗得到了锻炼。上午学生补考，阅卷，组长开完会传达了精神。11点半左右，我们离开了学校。独自步行回家，40分钟到家又出了一身汗，虽然衣服被湿透了，但是这种出汗的感觉真好。
中午打开冰箱就地取材，把昨天熬的粥拿出来热，还有土豆、胡萝卜、红薯削了皮儿，屉上蒸熟了，放在盘子里撒上芝士，再放在屉上蒸。把芝士蒸融了，做成了芝士红薯土豆胡萝卜，味道真好。虽然只有一个人，但是动手做自己喜欢吃的食物，这种感觉很安宁，很自然，很放松，因为它真切照顾到了自己的感受。
中午休息了半个小时，闹铃响起床，虽然没有熟睡，但是也经过了浅睡眠的休息。下午看了几个小视频和两集《觉醒年代》。不苛求自己必须做什么，随着感觉自然的去做想做的事情就好了。傍晚没有做晚饭，喝了中午的汤，吃了几块小米酥。然后去公园走了两圈，呼吸新鲜的空气，这种感觉真好。不是与喧嚣热闹相遇，而是与清风明月夏日的微风相约；不是与市井嘈杂相遇，而是与萨克斯的旋律夏夜的清凉相逢；不是与别人相遇，而是与自己相约。想着曾经的美好，心中充满的是踏实，温馨。珍惜当下的每一秒，人间值得
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诗词278页
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208+94+278=？
278 82-278=196 重新开始，儿借我10000 10000-196=9804 感恩真我的创造！
我希望有一个人，不在乎岁月的更替与消融。洗尽双瞳，把滚滚红尘倒进杯中，我愿饮思过之酒一盅。求一隅安歇之所。涉过千层...
本文标题：278与自己在一起
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