《心理营养》读书笔记10

夫妻关系

爸爸妈妈是孩子的整个世界，是他全部身心的来源，因此他很怕失去其中任何一个。

特别是3岁以内的孩子，自我还没有完全形成，对于分离的接纳度是很低的。

爸爸妈妈分开，孩子和其中一人分离，会严重影响孩子的安全感。

对孩子来说最重要的是知道“爸爸妈妈不会分开”。

夫妻相处要把握两个最重要的原则：

1. 互相尊重，让彼此在婚姻关系中都可以做自己。

尊重的意思是，我愿意让你做你喜欢的事情，虽然我不赞同你的意见。

即在意见有分歧时，可以争论，争论完了如果还是不一致，那么你有权利做你认可的，我也有权利做我喜欢的（我们都可以在婚姻关系中做自己）

2. 因为爱的缘故，我们愿意做一些妥协，而爱的感觉一定要在互相滋养的过程里找到。

在某些事情上有分歧，但又必须听从一个人的决定时，要学会做一些妥协，而妥协是缘于爱。

在婚姻关系中，双方都需要得到被滋养的感觉。

我可以感觉到你照顾我、体贴我、关心我、爱我，同样我也会刻意做一些事情滋养你。

我愿意去了解你需要什么、喜欢什么、期望什么，然后用行动去满足你。

爱的感觉，就是在这样互相滋养的过程中培养出来的。