决定早起去跑步
酝酿了一个冬天
不想再错过一个春季
看步道弯弯
用脚开始接受它的回弹
看身体在动
由腿而脊
节节带动
它在向前
我在跟随
坐在长椅上
看跳舞的人
走路或跑步的人
跟随
只是跟随
觉知到一点努力
头脑立刻放松了
听到了鸟鸣
空气的温度
椅子的承接
心的安然
处于天地之间
自然将我拥入怀
从骨到神经
除了舒展便是自然
决定早起去跑步
酝酿了一个冬天
不想再错过一个春季
看步道弯弯
用脚开始接受它的回弹
看身体在动
由腿而脊
节节带动
它在向前
我在跟随
坐在长椅上
看跳舞的人
走路或跑步的人
跟随
只是跟随
觉知到一点努力
头脑立刻放松了
听到了鸟鸣
空气的温度
椅子的承接
心的安然
处于天地之间
自然将我拥入怀
从骨到神经
除了舒展便是自然
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本文标题：2021-03-09
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