我怎么如此幸运-99挑战赛3-戴红霞(2021-03-09)
我怎么如此幸运-5张面孔
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1.我怎么如此幸运意想不到啾啾说我发现这个世界五角星,天地人他我,你站在天角做事最合算,一定要做老天爷想做不能做,能做不想做的事情。我小武啾啾就是要抓住天角的一瞬间。
佩服啾啾总是不断的捕捉能量尖尖。自己还是太自然、随意了吧?好像晚上才有些感觉?是什么原因让我晚上外出有了平时激活的感觉呢?
是不是今天中午进了直播,下午出门前先平了父母的账?然后跟桂姨预约、外出散步、预约姑姑和汪涵呢?
在等待对接姑姑的过程中,在大街上看到飞机也很雀跃,是不是换了环境,新的地点,放松的享受当下很舒服?
但是上午、下午时间、私聊时间没抓好利用,5点后才开启一天太晚了吧?而且今晚外出对接姑姑太久,回家有点晚,快22点才作业,忽略了早睡的时间,自己又很累,这是最大的问题吧?
那么今天有几次情绪波动?要重点写谁哪件事呢?
我承认早睡早起不是看意愿,必须靠程序支撑。如果下午提前跟姑姑确定沟通时间,是不是就不会错过买面包,在外面时间过久了呢?包括沟通中是不是对于姑姑的不敏感,有些情绪波动,是不是跟不合算?自己这一激活就难控制时间精力体力的根源是什么呢?
我明白一切存在都是合理的。自己最近缺少的就是白天和睡前的程序对位。上午抓住前一天没完成的,私聊时好好解惑、清理情绪、安排一天再补觉很重要。必须得练习一敲几个响,外出得提前至17点以前。
我决定明天写个备用方案,私聊时聚焦一些情绪清理和滋养爸妈的方案和待办的解惑清单。练习一敲几个响。同时外出提前,提前敲定对接时间。
我决定对姑姑不再推动,有生理反应可以先不结论,不触碰。姑姑的载体敏感度不是一下能打开的。
我怎么如此幸运写到这里心定了许多。发现今天的心定取决于能量通道的打开吧?如果没有平父母的账,也不会这么心安。
我怎么如此幸运晚上被母亲念叨着我的毛衣要及时搭到院子里,及时避开了她对父亲的抱怨。刚搭好衣服,父亲突然说:“你想的怎么样了?上班吧,不行我就带你去海边。(父亲过去总说带我去海边,觉得我心理有问题,需要散心)”。我说我会考虑,要不是因为疫情,我早就去上海了,然后再上班。没想到父亲说:“你别去上海,你上班。哪怕你辞职了,再去上海都行。你得找单位给你交养老保险,减轻我的压力。你啥时候上班?”“月底吧。”“咋又月底?”“不是前几天说过了吗?”“你可一定啊!”回复了父亲,走出他的房间,那一瞬间感觉松了口气,虽然对他只认同去海边,反对去上海不太舒服,但是至少4天了吧?因为他的焦虑,空间都是气氛紧张的。我承认这都是自己的问题,如果饱满,自然不会计较。如果及时平账,自然不会每天怕见到父母。自己还是太自然了。主要是前阵子没睡好,一天不想动。所以睡好觉很重要。我明白一切存在都是合理的。父亲不定期会焦虑很正常,尤其是家里每次在节点有重大开支时,他比较容易烦躁,不去触碰就是。同时他记性不好,情绪焦虑时不对接,如果真的穷追不舍,示弱然后溜走就是,绝对必须要收声。今晚沟通就比较顺畅,所以必须等待时机。渴望自己牢记这一点。
我决定观察父亲的情绪周期,调整自己的睡眠,恢复精力体力,月底找工作。同时母亲烦躁时不对接,每天吃什么,提前说。纸箱3天收拾一次。明天把余下的再整理一下。
我怎么如此幸运感激母亲的好,搭了媳妇,收拾了纸箱,她说要给我买速冻的素饺子,又给我看她新买的海带咸菜。母亲的给予是生理性的,渴望自己也能这样。
我怎么如此幸运发现自己尝试用羊毛柔顺剂把黄色的羊毛衣洗的很干净,比用小苏打方便多了,又有了突破,真好。
20210309 22:00-22:55
意想不到
1.意想不到今天拍下几张不同的脸,还是很明显的。发现自己平了父母的账,接上私聊的气,听着歌,走路很轻盈,看见天上的飞机瞬间像孩子一样惊奇。不知是不是对上了第一唯一的体验?渴望每天多谢这样的体验。
2.意想不到中午看了一集视频号,发现私聊1,能量主搅手轨迹探秘那一集,原视频加了封面。还有一集首字幕闪动2次。同时珈由与啾啾那一集,视频、照片插入是不是太小了呢?
20210309 23:00-23:14共计1小时14分钟。
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