世界上美丽的地方都是相似，不美的地方，却各有各的不美。苍白、无趣，一如匮乏美色的地方，这就是你目前的生活，城市熙熙攘攘，淹没了大片农田与森绿、淹没了你喜欢的人、也淹没了你自己。
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你要到稻城亚丁去寻找古老诗词中的遥远梦境。
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“稻城亚丁“这个地方，在杂志上看见它的容颜让人一刻都不想在多等，想要一睹它的风采。那个地方除了风景，还有这里生活的人们，他们让这个世界都变得单纯，守护一片净土，一颗尚未被污染的灵魂。
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稻 城 亚 丁 是 什 么？ 其实是指亚丁风景区，这个区域在藏语中叫：“念青贡嘎日松贡布”意思是“终年积雪不化的三座护法神山圣地”，这地方位于四川省稻城县香格里拉镇亚丁村，所以我们一般说稻城亚丁
稻城亚丁有什么看点？
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雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。
1.亚丁风景区：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
2.三大神山：仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城周边：傍河、桑堆与红海滩。
4.古老寺庙：贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺
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1. [稻城双飞]全国各地往返稻城双飞
全国-稻城县-香格里拉镇-亚丁风景区-稻城县-返回，亚丁风景区可玩一天或两天，整个行程只需三天、四天就可以了。适合只玩稻城亚丁的朋友，而且没有陆路上的颠簸。但飞行时间短，抵达高海拔的稻城，需提前预防高反。
2. [成都双汽]成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟
这条川藏线是我要着重推荐给大家的。从成都出发，沿318国道行进，经丹巴、理塘，向南走217、216省道，到达香格里拉镇（原日瓦乡），一路驾车领略高原垭口带给你的震撼和康巴风情，沿途风景非常优美。返程时，经康定、泸定，前往海螺沟，从海螺沟回成都。全程共需八天时间。
特别说明：汽车进汽车出的话，行程倒着来也是OK的，即，成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。
3. [单汽单飞]成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城
这条线是从成都陆路进，沿途欣赏高原风光，主玩稻城亚丁，之后从稻城飞机返回，只需要五天。
4.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都
全程八天，这条线也非常受关注。可以在色达看到喇荣五明佛学院和天葬仪式。
每年的4、5月和9、10月是去稻城亚丁的时间。
秋季(9-10月）稻城红黄相间，红草地与万亩金色杨树林让稻城五彩斑斓，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。
4-5月稻城漫山杜鹃花开，神山积雪比秋天更多，显得更加壮观和明朗。
6-8月是雨季，不易看到雪山。高原的天气是阴晴不定的，时而晴天，时而下雨。
11月到次年3月是冬季，路上有暗冰不安全，绝大多数酒店都会关门，而且冬天天气较冷，容易高反，加上稻城停水断电，很不方便。所以不建议冬天去稻城亚丁。
亚丁村
亚丁村距香格里拉乡政府驻地34公里，亚丁自然保护区就因为依靠该村而得名，素有“香格里拉”的美誉。
村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。四周是起伏着的苍凉群山，在蓝色天空映衬下，山峦的轮廓青黑晶亮，村子共28户人家。
冲古草甸
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冲古草甸是核心景区，也是景区的中心，有一条不到2公里的环形栈道可以走，平地，完全不累。这里有夏诺多吉的机位。
冲古草甸是电瓶车上洛绒牛场的起点，也是徒步去冲古寺和珍珠海的起点，往下走15分钟就是扎灌崩，可以搭乘景区车前往游客中心或者亚丁村（一定要注意区分，避免坐错车）。
仙乃日
亚丁景区入口方向的一座神山，在冲古寺即可远眺。整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。峰顶终年积雪不化，顶部宽阔平缓，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，如一尊慈善安详的大佛，端位在莲花台上。
珍珠海
珍珠海（藏语“卓玛拉错”）是仙乃日的机位，从冲古草甸徒步走珍珠海大约2小时往返，坡度大略有些累。
从冲古草甸到卓玛拉错和珍珠海是钢架步道，不宜使用登山杖，徒手行走即可。
洛绒牛场
洛绒牛场是附近村民放牧的高山牧场，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。5月时草长鹰飞，风吹草低现牛羊，背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的位置。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。
洛绒核心景区，是拍摄央迈勇的机位，也是通往牛奶海、五色海的起点。
方式1：冲古草甸坐电瓶车到洛绒牛场
方式2：冲古草甸徒步6.8公里栈道前往洛绒牛场。
如果时间充裕，可单程乘坐电瓶车到洛绒牛场，然后徒步走栈道回冲古草甸（下坡相对容易）。
观光车去洛绒牛场：秋季早一班是7:00，也可以选择徒步洛绒牛场。坐电瓶车冲古草甸-洛绒牛场，车费80元/人（往返），单程50元/人。亚丁村早晚温差大，一定要多穿衣服，羽绒服、冲锋衣都备上，坐观光车，一定要带手套、帽子防风。
央迈勇
央迈勇，藏语意为“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米。文殊菩萨在佛教中是智慧的化身。
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央迈勇山形就像是文殊菩萨手中的智慧之剑直指云霄，傲立于天地间。神峰下由群山环绕着宽阔峡谷，森林、草地、溪流各守一方，气势莽莽，恰似人间仙境。
夏诺多吉
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夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第3。雪山的主峰为三棱锥状，在3座雪山中造型接近金字塔，沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘，刃脊背向光线的一侧呈暗影，蓝天中勾勒出的线条尖锐有型。
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1928年，洛克从木里第一次进入亚丁，先亲密接触的就是夏诺多吉雪山。当他第一眼见到夏诺多吉，便被她迷人的身姿所吸引，他写道：“一座裁剪过的金字塔，在她两旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展开的双翼，这是一处没有人知晓的仙景胜地。”
牛奶海
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牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。从洛绒牛场徒步3小时到达，也可骑马（骑马上山往返费用300元，马匹数量有限，需要提前预定）前往。
五色海
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五色海位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。五色海又名登崇措，舍利海一意为吉祥海。
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五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”，还有很多宗教上的传说。
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第一天进景区，从冲古草甸徒步经过冲古寺到珍珠海，拍摄仙乃日在珍珠海中的倒影；返回到冲古寺如果还有时间，可以乘坐电瓶车到洛绒牛场拍摄央迈勇（此时光线并不理想，不要期望太高），并徒步走栈道6.8公里回冲古草甸（体力差的就电瓶车往返），在冲古草甸拍摄夏诺多吉的日落金山，回亚丁村住宿。
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第二天一早赶在8点之前到冲古草甸乘坐电瓶车上洛绒牛场，拍摄早晨的央迈勇，以及洛绒牛场上央迈勇在水中倒影，这时候的央迈勇是美的。9点之前徒步开爬五色海（3-4个小时），正常情况下13点前可以到，14：30前开始下山，17点前可到洛绒牛场电瓶车站。当晚来得及出景区，住香格里拉镇或稻城县城，也可再住一天亚丁村（亚丁村条件比较辛苦，有时候会停水停电，通常客栈会有发电机发电，但烧水洗澡基本是不可能的了）。
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不准备徒步牛奶海、五色海的朋友，也可安排一天行程：尽早出发，上午进景区后从冲古草甸途径冲古寺到仙乃日、珍珠海。返回冲古草甸乘坐电瓶车（考虑到体力有限，建议购买双程往返票：80元/人）上洛绒牛场，可看到央迈勇正面和夏诺多吉的侧面，剩余时间多的话可以往牛奶海方向往里再徒步一段，计划好18点之前能返回洛绒牛场电瓶车站即可。乘坐电瓶车回到冲古草甸可拍摄夏诺多吉的日落金山，当晚出景区住日瓦或稻城。
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美食推荐
稻城以酥油茶、牛羊肉、糌粑、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，一定要品尝一下。在稻城县城也有很多川菜馆，人均几个元不等就可以吃的很好。
在稻城，碰上好时节可吃到不少山珍野味。如春季的茵类，夏季的松茸，配上新鲜的牛羊肉或是野兔、土鸡等，炒炖烧均鲜美。秋季里，你会看到路边挂出很多大大的招牌，上书“高山雪鱼”。这种鱼不能长途贩运，离开高原溪水后很快死亡。大的餐馆一般开价80元一斤， 如果去小店，50元左右就可以成交。不妨点上一两条，看店家用川味大法弄得红彤彤一锅，麻辣够劲；或是清蒸上桌，鲜香爽口。再配以当地自酿的青稞浊酒，一早一晚间高原的寒气又算得了什么？
住宿指南
到稻城亚丁，有三个地方可以住，分别是稻城县城（离亚丁3个小时车程）、香格里拉镇（离亚丁1.5个小时车程）、亚丁。从成都出发坐汽车前往第一晚一般住县城，第二天前往亚丁，在亚丁住宿（亚丁景区一般玩两天，在亚丁住一晚，亚丁的住宿点大多都是民居改造，没有带独卫的房间；也可以到香格里拉镇住宿，镇上的条件较好，有标准间，云集了盛廷亚丁、亚丁驿站、绿野亚丁、印象亚丁多家星级宾馆，但来回不方便）。
从海拔上来香格里拉镇的海拔要比县城和亚丁低很多（稻城县城海拔3740米，亚丁村3700米，香格里拉镇2880米，对初到高原的人来说比较适合）。
小贴士：如果住在亚丁，就可以堂而皇之多次进出景区，而无须买票。
此外，成都至稻城班车，路程需要两天，中途得在康定一晚；包车或自驾车，可以选择在新都桥、雅江、理塘或乡城（从丽江方向过来）住宿。所以制定出游计划时，要把这些沿线住宿点也考虑进去。
稻城县城
稻城旅游开发已非常成熟，即使是十一长假，住宿也不是问题。
宾馆 县城内有五星标准的稻城阳光温泉大酒店（稻城县目前规格高的酒店）。三星标准的亚丁温泉大酒店，挂牌价580元/间，折扣价在300元以下。此外，还有云贵酒店、圣地亚丁酒店、格桑啦大酒店、德沙宾馆、阳光酒店、高原红酒店、圣山大酒店、拼音藏庄、青杨林山庄等，房间收费从50—380元不等。
青年旅馆 名气大的莫过于亚丁人社区，位于进县城的大路右手边。这里住宿干净，公共卫生间，可以洗澡。每个房间有电热水壶可以自己烧水。此外驴友比较集中，门口信息板可以征集旅伴或搭伴包车，不用的装备也可以存在这里。双人标准间60元/间（平时）、80元/间（7/8月）、普通房间（两人间/三人间）25元/床、多人间（8人）15元/床。 另外还有圣杰罗客栈、高原客栈、蜗牛背包客栈、稻城妈妈旅馆、稻城国际青年旅馆等。 民居（包括藏民家） 稻城县城还有条件较好的喜波热、彭松措、格桑等民居可供游人住宿，价格为30—100元/人。其中，喜波热环境不错，新造了不少房间，汉式藏式都有。房间干净，热水充足，院子里还种了各种漂亮的花，性价比较高。 住在藏居也是不错的选择。经济实惠之余，和热情好客的藏族同胞边喝酥油茶边聊天，绝对是旅行途中不可或缺的经历。藏居价格一般在15-50元/人/床左右。
小提示：在稻城，要想舒舒服服泡个澡，还是推荐去茹布查卡温泉。从稻城到温泉的路只有十几分钟，那里开的浴室有好多家，10元/人/次。
香格里拉乡（原日瓦）
香格里拉乡有四星级圣庭亚丁酒店，是目前稻城地区好的酒店。砍价后400元以下就可入住。此外还有绿野亚丁酒店（三星）、三圣如意、桃园山庄、天使宾馆、教育宾馆等可供游人住宿。
其中，“绿野亚丁”和“三圣如意”鼎鼎大名，这两家正好对门，就在村口。三圣如意店背靠溪流，流水声声在耳；绿野亚丁二楼的设施较新，还设有停车场。两家价格均为每人15元/天（四人普通间），绿野亚丁的标间折扣价在200元左右。 小提示：不过，由于香格里拉乡至亚丁的公路已修好，现在在此住宿的必要性不是很大。
亚丁
亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村、龙龙坝。这里有大量的木屋和藏式民居可供住宿，但住宿环境比较简陋，有些艰苦。条件较为简陋。 木屋 亚丁村和龙龙坝的木屋有不少，其中一些新建成的木屋设施、环境还不错，每个房间2个－4个床位不等，床位费40元/人。另外还有一些旅行社建起的接待点也可以考虑。 藏式民居 住在藏族居民家里，自然可以体验原味的藏式风情；但在入住之前，要先有思想准备，因为大多数的民居较为简陋，提供给游人住宿的，大多数是能睡10－15个人的大通铺。另外卫生条件可能会差一些，而且屋里有浓重的酥油味道，内地来的游客不一定能适应。 备注：主人大概会收20—40元不等的床位费，酥油茶免费提供。
小提示：亚丁景区内原先的三个住宿点——冲古寺、洛绒牛场和松林，现在已经全部拆除，也不再允许扎帐篷。所以打算在景区内“安营扎寨”的驴友要注意调整行程了。如果你实在想住在里面（方便看五色海等），可以偷偷向开车的司机师傅和寺庙的喇嘛求助，他们有可能介绍你到可信的藏民家中去住宿。
穿衣指南
稻城亚丁属于高原地区，早晚温差较大。夏天进入稻城也要带上厚外套，而且7、8月是雨季，要带防水衣裤、防水登山鞋，随身携带太阳镜、防晒霜、太阳帽、雨伞。春、秋、冬进入稻城要带上厚衣服、厚裤子、手套、围巾、针织帽、防水衣裤、防水保暖的登山鞋。
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