秋叶认为，就写作而言，逼自己“死磕”日更并不明智，因为如果不是职业写作者，日更不但不能保持状态，反而会因为透支，缺乏输入，影响自己的写作状态，使文章变得苍白。因此，“不盲目跟风的高质量写作是复利的前提。”
但是，他自己却是个坚持日更的人。他说：“我还是要坚持日更，哪怕用各种技巧去“偷懒”，比如我可以安排助理写复盘文章发微信公众号（大家还蛮喜欢看），我可以写书评还人情债，我可以就一些有趣的照片看图说话，反而有生活气，遇到我们团队的重大活动，我直接发广告软文。”
为什么要坚持日更呢？
这就是“以人设为复利的写作”的要求了。
秋叶说，写作中最难的是围绕质量写作，但最苦的是围绕人设写作：“以人设为复利的写作，一开始就要想清楚你是一个什么样的人，所有的文章，所有的写法，不管是要发布在微信朋友圈、微博，还是其他平台，都要跟你的人设保持一致。”
秋叶已经在客观上形成了一个坚持日更、坚持努力的人设，这个人设还真不是假的，“尽管我内心也希望可以有更多时间陪伴家人和朋友，但我的生活其实是非常自律的，我没有一丝一毫的侥幸心理。”
所以只要坚持日更，坚持输出能对大家有一定启发性的文章，就能维持这个强人设，这个强人设现阶段对他的培训事业是有利的，也有助于形成他的个人品牌标签。
秋叶还提出一个小建议，或者说小技巧：“要做对标练习，练习到一定程度，你会比对标人设做得还好。”
——摘自秋叶《写作7堂课》
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