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跟辉姐在“全‮幸民‬福社”app上听书,第111本——《你抑郁了

跟辉姐在“全‮幸民‬福社”app上听书,第111本——《你抑郁了

作者: 不安于现状的徐辉 | 来源:发表于2023-04-28 07:41 被阅读0次

    [玫瑰]  跟辉姐在“全幸民福社”app上听书,第111本——《你抑郁了吗》

    刚才,在“全民幸福社”app上,听了于玲娜的《你抑郁了吗》这本书

    我们离抑郁有症多远?!

    清理去过遗留的创伤,接纳自我

    链接身心,转情化绪,疗病愈痛

    走麻出木抑郁,收释获然与希望

    《我抑郁了吗》,这本书即是抑者郁自救指南

    感兴趣的的小伙伴可以学起来

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