今天做了什么:
1.和彭去参加他大学同学婚礼
今日感受:
逐渐控制不住情绪,冲他发火。
1.参加的时间和预期的对比超出了很多,从早上8点出发一直到晚上8点才离开。我总觉得浪费了很多时间。早上送新娘的朋友下去酒店,晚上吃完饭又一直等其他人送他们回去。我就有点绷不住,一直拖到很晚才回去很生气。
2.中午彭让我和他去洗车,他约了一个便宜的自助洗车。去了之后发现很多地方不会弄,洗完朋友们都离开了,又自己导航去找。
最近我们发生的冲突越来越多,我总是觉得他很不靠谱。
事后冷静下来,我也觉得有时候我自己也存在一些问题,太急躁,要情绪化。
改进:
把精力放在工作上,把注意力放在自己身上,自己变好了其他的就会变好。
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