打卡日期：2019年6月11日
90天践行累计天数：37/90
#宣言：和孩子一起慢成长#
孩子第五个30天目标：
1. 早睡，9：00前上床
2. 巩固清单使用，重点是作业清单
3. 每天运动不少于1小时
家长第五个30天目标：
1. 早睡早起10：00-5：30
2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌
3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。
加油小宝庞腾啸8岁践行打卡127/127：
1.早睡早起9：00-6：40
2. 先吃青蛙
学校作业 口算 阅读 333
3.✨今日闪光点
收书包桌面继续打卡 口算阅读打卡
#父母教练检视#
明天每天需要打卡内容，落实清单细节，落实后没下楼改为在家练习仰卧起坐，没有反感，锻炼和学习两不误，继续坚持至期末体育考试结束。
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因为自己还有好多的不足，还有很多需要不断学习完善的地方，所以生活才会充满那么多无限的可能，才会激发自己的斗志。
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本文标题：6.11
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