躺平的一天

昨天我决定追剧一天其它什么事也不做，彻底做一个躺平主义者。一早吃过早餐后，就从爱奇艺里开始寻找一部言情剧。其实从小到大一直到2018年自己都是一名韩粉，虽然韩剧有毒，但仍乐此不疲，虽然饱经风霜，却仍旧活在幻想的世界之中，虽然一把年纪，但仍旧是十足的傻白甜。2018年4月正式加入百日精进群，第一个改变就是自己“二点半小姐”的封号不见了，以前每周末都会情不自禁地追剧到深夜二点半，加入群后要早睡早起，所以追剧就此终止。昨天从早上九点到晚上十一点，全天刷剧一天，整体来说，除了唤回自己对美好爱情的向往这一点外，其它还都是负相关的感受。

好的一点就是重新在剧中体验了一回爱情的美好，那种为了爱情可以舍弃一切包括性命的剧主题，真是与自己的内心非常契合，所以每次都会为剧中的男女主角对爱情的追求和永不放弃所感动。虽然剧情确实很狗血，人物也很傻白甜，但那种美好爱情带给人的温暖确实可以治愈很多人的心灵。

除此，躺平一天的后果倒是不少：因为没有运动，三餐之后不动躺着追剧，体重增加两斤，内心无比懊恼，因为减重一直是困挠自己很久的一道难题，好不容易维持住，结果躺平一天又直线上升，一夜回到解放前。

一大堆工作因为积压给自己造成了很大的心理负担，原本昨天可以处理一部分，但躺平一天后只好放到今明两天处理，如果躺平两天三天，工作越积越多，心理负担会更重，整个人容易出现焦虑，形成恶性循环。

没有给小孩起到好的榜样，brandpeng下周要中考了，虽然不想给他增加负担，但自己如此躺平的做法多少会影响到小孩的状态，原本说好两个人一起去游泳缓解一下中考压力的，但因为我的追剧，brandpeng的不坚持最后放弃了。

躺平的一天可以说除了短暂的精神麻痹之外，一无所获，今天还平添了一些额外的焦虑出来，由此可见我们的人生还是不要随便躺平，因为躺平的日子里不仅物质上没有增加，精神还会变得越来越空虚，我们平日里多少还读些书的人还时感空虚困惑，大师的解答是未上升到智慧，所以平日里还是要多吸取更多的正能量，比如一早的精进群的分享，比如一早在江边的跑步，都是让自己去感受自己与世界的连接，在这个连接的过程中，智慧慢慢升起，我们内心的平和喜悦也会渐渐升起。

躺平一天，足矣！