时光荏苒，白驹过隙，一个月的时间很快过去了。带着感恩之心，怀揣深情厚谊，惜别望京实验，踏上了南归的列车。
学习期间，我们湖南学员得到了望京实验学校各级领导无微不至的关怀和支持及初中各年级组老师的悉心指导和帮助，顺利完成了跟岗学习任务。
跟岗学习期间我们参与了学校德育管理、教育教科研究、随堂听课、评课交流、教研组学科建设、综合实践活动和传统文化教育等各项学习活动。
“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”来首都之前就听闻北京的素质教育水平很高；北京的学生知识全面，综合能力强，整体素质好。在望京实验学校跟岗学习的这一个月，真切感受了首都素质教育的科学性与先进性。
学校实施素质教育，重视学生道德培育，追求个性发展，加强能力培养，注重学生的身心健康。
望京实验学校的人文精神无时不刻熏陶和影响着我们每一位跟岗教师。文明和谐的校园、润泽心灵的校园文化、严谨的治学风格、鲜明的办学特色、以人为本的办学理念给我们跟岗教师留下深刻的印象。
在为期一个月的跟岗学习中，处处可见望京实验学校领导和教师对学校、班级管理的精细化和人性化，顺应教育规律，遵循教学理论，运用小组合作探究的学习模式，培养学生个性化、多元化发展，在细致入微的日常德育管理和教育教学活动中诠释着立德树人的教学任务，很好地体现了尊重与发展、 开放与包容的办学理念。
一个月的跟岗学习拓宽了我们的教育视野，丰富了我们的专业素养，提升了我们的实践能力，极大地促进我们的专业成长。
感受最深的一点是我们要更新教育理念，真正地实施素质教育。
“十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。” 当前，基础教育面临着时代发展和政策改革的双重挑战。信息时代对人才培养提出了全新的挑战，对具备综合问题解决能力的复合型人才的需求显得十分迫切。在这种时代背景下，课堂教学的目标从关注“双基”转到“三维目标”再转到“核心素养”，课堂教学的实施从关注“如何教”转向关注“如何学”。教师要顺应时代的要求，努力学习先进的教育教学理念并用于教学教研，在实践中不断总结、不断反思，及时提升自己的教学教研能力。教师要把以学生为本的观念切实落实到日常的教学教研中。教师应让学生成为主角，把课堂交给学生、把空间留给学生、把时间还给学生、把精彩让给学生。
望京实验学校的因材施教、分层走班模式也让人印象深刻。我们跟岗教师随堂听课并参加了初三年级期中考试质量分析会。
初三年级组的教师在宋主任的带领下，认真地讨论如何根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分层并区别对待，细化课堂教学。学生在教师恰当的分层策略和分层教学中得到个性化的发展。
素质教育中的面向全体，正是面向着有差异的每一个个体，根据不同学生的实际，促进他们全面发展，就必须在教学过程中正视学生智力、能力、情感、创造力、创新意识等多方面的差异性，解决初中教育的普及性与学生个体差异性的矛盾。分类指导、分层施教是贯彻因材施教的一个有效途径。分层教学的依据就是承认学生客观存在的差异，对学生实行几个尺度并行的要求，使每个学生在原有的基础上都有长足发展。
学生都存在差异。要教好他们，进行分层教学，因材施教让他们各有收获、个性化发展。
新课程改革要求教师转变教育观念。课改最大的动力在教师。在学习中不断成长。在这次跟岗学习中最触动我的是对自我发展的再思考。不惑之年，工作二十载，职称评上副高，进入职业的倦怠期。在渴望专业成长和职业倦怠中徬惶、困惑。
在这次的跟岗学习中，参加学校教研组工作会议，刘美玲校长“加强思想政治学习，突破学科发展瓶颈，对教师职业生涯要有规划，发挥骨干教师的示范引领作用”掷地有声的讲话；孟校和管校要加强学习、重视科研和学科建设，提高学科素养的谆谆教诲；望京实验学校领导和老师踏实的工作态度，兢兢业业的敬业精神，细致务实和团结奋进的工作作风触动了我，触发了我对自己教师职业生涯的审视和思索。
教师，应该要有自己的职业规划和长期、短期专业成长，并把工作和专业成长相融合。已是中年教师我应重新规划自己的职业生涯，力争在有限的职业生涯中成长为最好的自己。
光阴荏苒，跟岗学习时间虽短，但却给我们的教育生涯增添了一抹绚丽的色彩，让我们的生活变得厚重而有使命。我们跟岗教师结合本校实际，把学到的望京实验先进素质教育理念用于教学教研，在自己的工作岗位上挥洒汗水，迸发光与热，引领孩子们的成长，让孩子倍感温暖而幸福。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们会把望京实验学校先进的教育理念和教学方法、成功办学经验带回家乡，助力孩子们的成长，力争做让学生健康成长、终身受益并永远铭记的好老师，力争做党和人民满意的好老师，为改变家乡贫瘠面貌尽自己的绵薄之力！
写给望京实验
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