九蒸九晒芝麻丸
前天老友一起吃饭，席间平平调侃我说：你什么时候变这么淑女了，吃饭慢慢吞吞，是不是老了牙口不好了。几个老友大笑，我却有些懵逼。
今天早晨起床洗漱之后，我用茶盏倒了一杯黄酒，然后从盒子里取出一颗芝麻丸，打开包裹丸子的油纸放一边留着等会擦手，然后咬一小口丸子慢慢咀嚼。
吃这个丸子有个讲究，必须分五口，每口要咀嚼36下。据说这是道家的一个养生方式。虽然对这个说法不明所以，但为了健康还是照做了。
体寒者以黄酒送服，体热者以盐水送服。
嚼着嚼着，我突然想到前天老友调侃我的问题，此刻恍然大悟。原来吃丸子一段时间后，现在吃饭也要把饭嚼碎嚼碎再吞咽。虽然知道细嚼慢咽对胃好，但每次遇到美食还是忍不住大快朵颐，没想到却因为一颗丸子，我原来狼吞虎咽的习惯已被改变。
续福根芝麻丸
年纪大了以后，睡眠越来越差，记忆力越来越差，身体状况频出，一直想通过食疗来调理身体，我算是幸运的，让我遇见了续福根的芝麻丸。不仅睡眠有很大的改善，还慢慢变得“淑女”（不再狼吞虎咽了。哈哈）
续有机/福万生/丸美
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小丸子就是小丸子 因为她不是大丸子 小丸子就是小丸子 大丸子只是比小丸子大了一点 ————皓洁于2018.4.8 近午夜
今天丸子最后一颗乳犬牙也掉了，换牙顺利完成。
本文标题：因为一颗丸子改变了生活习惯
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