今天狠狠被刺激了一下，老大晒出减肥前后的对照图，三个月，瘦了二十多斤，腰明显了，连臀围都少了好几寸。
一样三个月，我还瘦不到老大的一半，而且老大还去了旅游。我每次出门旅游都胖，没想到老大出门旅游还这么能管住嘴，继续瘦。
我低头捏捏自己的肚子，想到侄子昨天一边运动一边跟我说，阿公说他太胖了他要减肥，所以他要多锻炼。才说完没有几个小时，晚餐他吃得比大家都多，然后半夜还吃了宵夜。
我如果不好好管住自己的嘴，岂不是跟八岁娃一样嘛，怎么给侄子做个好榜样呢。
我忽然在想，如果一天只能吃一餐，我要选哪一餐呢？没有犹豫，我要选早餐。但是我的麻烦就是，我早起享受自己喜欢的早餐，然后家人睡到中午或下午，又拉着我到处觅食。
那么，这个周末对我来说，最简单管住嘴的方式有两个，一个是放弃我自己喜欢的早餐，一个是下午和晚上忙起来，没空陪家人去觅食就眼不见为净了。
大家都说早餐对健康很重要，我又这么喜欢早餐，我想我还是尽量选择第二种吧。今天就给自己这个挑战任务，午餐和晚餐都少吃，别再陪着又下午茶又奶茶啦。
正好我买的单车卡还没到期，下午就骑车出去晃晃，找个惬意的地方码字看书，既可以追一点进度，也可以避开下午茶的诱惑。
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