每个人有每个人不同的世界，可能我的世界是小满足，别人的世界也是这样吗？不一定，不一定认为这是满足的状态，或者这不一定是幸福。
你认为的幸福是什么？
或者你看到的世界是什么？
你认为这个世界里，有哪些是最重要的，或者你的世界架构到底是什么？
你们有没有想过十年前、二十年前的自己，很多时候是比较陌生的，那些记忆和感受会提醒你是同一个人，但跟你现在是不同的。
改变前、改变后，或者十年前和十年后，改变的是什么？是我们看待世界的方式和方法，还有对世界的觉知，所以变成两个人。
我总是不能放过自己，总是觉得自己不够好，总是想起从前，我应该怎么办？
忘记跟放下，过去心不可得，现在心也不可得，未来心也不可得，你在当下就好。
过去就是个垃圾桶，你也什么总是去翻？
很多人，当自己变得越来越好，这个世界重新组建和建成的时候，往往最难过的是自己从前的黑历史，怎么办？难以搁置呀！
难以让自己度过这个坎，你该怎么办？在这个过程中，我们应该如何自处？
所以最好的办法是坦诚，
如果你觉得自己准备好了，问一下自己是否选择向往光明，是否是对的，如果答案是对的，是否决定承认过去，那个地方做错了，所以你为这件事情耿耿于怀，你确确实实认为过去这件事情跟当下、现在逻辑、道德观、世界观，整个光明程度格格不入，承认它跟你现在所有观点是不符合的，它是错的。
你有勇气承认是错的吗？你并不责怪他人，也并不迁怒于他人，跟其他人没有关系。
同样，你也会认为，这是你生命中所经历和体验的一部分，只是那个时候的体验，一定要做到先接纳、再隔离。
你接受，并且也决定它跟你现在隔离，它是过去式，但你接纳它，并且你认为当下、现在绝不可能再发生类似的事情。
就像我老师说，什么是忏悔？就是永不再犯，称之为真忏悔。
你决定当下永不再犯，那一刻，你内心的力量就开始升起，对过去，你决定让它烟消云散，因为过去已经过去，你已经接纳，你也知道过去的不堪，承认它，不再对抗。
因为对抗里会有很多力量加注进来，不停地加持它，让它再一次发酵，所以你决定不再让它有发酵的机会，不再对抗、不再加持，同样，你能心性清明，并且你能自我保证，永不再犯，你已经知道错了，所以真的不会再犯。
你不需向任何人保证，只向自己保证，因为你爱重自己，所以你的保证是真实且有效的。
当下的世界里，只讲耕耘不问收获，做不下去累的时候，就想想你到底要什么？你到底在做什么？
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