周总结(一)

在这周开始之前，我给自己做了新学习的任务和计划，包括早起锻炼、坚持学习英语等等。

早起和锻炼坚持的很好，饮食方面也配合的不错，坚持住!

但是英语学习展开的不好。总结下来，原因有二。一是太难难以执行，二是不够简约，不方便形成肌肉记忆。

接下来的一周，我要改变一下自己的计划，使之更符合我的能力和水平，不贪图快和多。渐进缓和长久才是最重要的！

运动饮食不变。每天学习英语2小时，以朗读、背诵为主，每天背单词20个。

加一个小任务，学会使用思维导图!

加油!