今天花两个番茄钟学习了《学习力》第1章和第2章。
根据以前学到的阅读一本书的方法，首先查看封面的推荐语，了解了本书是一本实操性很强的工具书，教授的是职场学习方法论。经过今天的阅读后我觉得这些方法不仅限于职场学习，生活中也同样适用。
第二步，翻看了目录，了解本书的内容框架：学习的三大策略——五类技巧——实际应用。结构简单清晰但非常实用，逻辑性很强，看完目录让我有了想立即阅读的冲动。
第三步，开始正式阅读了。本想直接跳到第二部分学习实用技巧，但回头看了看第一部分的目录，虽然没有实操，看似无用，但考虑到策略是底层逻辑，一旦错了就是方向性问题，所以还是决定脚踏实地的从第一部分看起。毕竟方向比努力更重要，战略比战术更关键。
第一章三大学习策略之一：功利性学习。人的大脑有三大缺陷，第一、通过前额皮质去改变旧习惯会消耗大量意志力。基底神经节和前额皮层就像大象和骑象人，大象喜欢一成不变的重复，骑象人要想驾驭大象，必须用巧劲，如果只是简单粗暴运用意志力，则意志力很快会被消耗殆尽，而大象又会重新走回老路。第二、大脑很容易被满足感欺骗，这就是很多人陷于表面低效率勤奋的根本原因，收藏囤积浅尝辄止，让大脑被迷惑，以为自己学到了掌握了，其实只是自欺欺人。第三，大脑很容易遗忘。而功利性学习策略则能很好的弥补大脑的这三个缺陷：外界的压力能减少意志的消耗；处理遇到的问题，避免了浅层学习，纸上谈兵；工作中的自然重复能抵抗遗忘曲线，真可谓是一石三鸟。
实施这个策略有三个步骤：
一、选择要解决的问题；
二、确定学习内容的范围和顺序，关键是不能贪多，必须紧紧围绕要解决的问题，避免精力浪费；
三、实际运用以解决问题，关键点是第一遍一定要原封不动的套用所学方法，这样才能检验方法是否有效。
三大学习策略之二——搭建个人知识体系框架。高手区别于普通人就在于他能通过自己独有的组织利用知识的方式，在大脑中形成更高效的突触连接，产生了学习加速度。书上有这样一句话：“最高效的学习方式，就是能清楚的构建出自己原有经验的知识体系框架，在每次学习新知识时，再对原有框架加以增补和修正。”我用一个比喻来说明一下：好的学习方式是先搭建茅草屋，每次有了新材料就对原来的房子进行加固改造，让房子不断优化升级。
然而，我以前的做法就是先建个茅草屋，然后觉得不好或者压根就忘了，之后学了新知识，有了新材料，又重新建一个茅草屋，如此循环，建了很多茅草屋，却没有一栋像样的大楼。知识没有体系化，就不能实现积累，永远重复低效学习。
通过第一章和第二章的学习，我发现了自己学习上一直在犯的两个严重错误：第一、目标太多，精力不聚焦。像猴子掰苞谷，见一个掰一个，掰一个扔一个。表面上好像学了很多东西，但结果什么都没学好。第二、没有搭建体系，知识零碎。
好书像一面镜子，能够照出自己的不足；像一个工具箱，能找到解决问题的方法；也像一个罗盘，能帮我们看到前进的方向。
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