第一章他们绝不姑息受害者心态—563天

连春成长日记Day 563

日期：2022年11月11日

第一章 他们绝不姑息受害者心态

笔记：

1、无论孩子处于哪个年龄段，来自哪种家庭背景，都有可能建立起强大的内心世界。

2、你无法把你的孩子隔离在逆境之外。

3、孩子的核心信念影响着他的想法、感受和行为。

4、内心力量包括：想法、行为、情绪。

5、受害者心态特点：（1）推卸责任；（2）扮演弱者，获得好处！

6、如果一个人有着受害者心态，那么任何批评和失败都会成为别人企图阻止他成功的证据。

7、受害者心态可以遗传。

遗传方式如下：

（1）示范受害者心态——听天由命。

（2）为孩子感到难过——加强孩子认为自己是受害者。

（3）低估孩子的能力——怀疑他的能力，只关注做不到的。

（4）不忍看孩子犯难——过早出手相助，造成依赖心理。

8、让一个人成为受害者的往往不是困境，而是你面对困境的态度。

9、受害者心态会成为一个循环——习得性无助。他的信条：我不管做什么都没有用。