#笔墨里的时光#第30天
自律给我自由30天,30篇文章,3.3万字,是我在“笔墨里的时光”的收获。
有一群爱写作的人相约30天日更,说一不二,说到做到。也不知道是谁提议,只是看到消息,回复参加,那么就开始了。
妈妈们,交流育儿话家常,是我写作的源泉,从来不用担心今天写啥明天写啥,处处留心皆为写作的素材。
谈不上进步,我手写我心,只是忠于自己记录当下的心情与想法,还有一个最重要的就是文字可以发泄也可以治愈我的情绪。
在“笔墨时光”里没有强制规定要求,这里的妈妈都很自律。每个妈妈都有我学习的地方。
如今,回头看看自己码下的文字,其实还是有点小感动,感动自己的坚持,感动自己的自律。
因为工作的忙碌,突然事件太多,为了不给自己找借口,我给自己的要求必须前置:头天晚上拟好第二天的作业,早上起来修改后发布,这样我就可以按计划完成,然后开始运动,开启一天的生活。
总以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现自律者才会有自由。
设立具体目标,坚持无一例外原则。专注于把一件事情做到极致!
哪有什么天生如此,只是我们天天坚持!我确信,有了自律能力,没有什么事情是做不到的!
坚持写博八年,让我不再害怕写作,一次次文章的发表,一篇篇的约稿,让我对码字有了信心,工作上一份份报告速速完成,提升了效益。
多少人羡慕着别人的身材与样貌,羡慕着别人的成功与精彩。但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后,又迅速打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里,继续毫无意义地耗费生命。
《少有人走的路》里有这样一句话:解决人生问题的首要方案,乃是自律。缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。
太多人幻想着能够一蹴而就,一夜之间达成目标。当完成一个任务所需的时间跨度很长、难度很大时,许多人很容易半途而废。
这个时候,我们需要学会对任务进行分解。30天连续写作,似乎很难,会为了写啥而犯愁。傻傻的我从来不想那么多,只知道今天的按时完成,明天的如期完成,后天的按计划完成,把每一天的都认真完成,不给自己找任何拖延的借口,不知不觉就坚持下来了。也就是把大目标分解成易于循序渐进的小目标。
做一个自由又自律的人,不做欲望的奴隶,自律可以令我们活得更高级。
无规矩不成方圆,更好的自律是为了拥有更多的自由。
要做到自律就需要坚持,有时候坚持比努力更重要。
拿健身这件事来说,每天抽出二十钟运动,十天半月也许看不出变化,但是半年一年后,拿出你当初健身前拍下的臃肿的身材照片,你会发现奇迹已经发生,腰线细了,小肚腩没有了,胳膊也开始有了一些线条。
随着每天的运动,你会更开始注重饮食,想要让自己吃的更健康而不是一味的满足自己的味蕾,渐渐的你也会了解到睡眠的重要性,慢慢远离夜猫子和晚睡一族,开始了按时睡觉、按时运动、合理饮食的生活方式。
这就是每天的坚持形成的自律,反而给了自己更多的自由空间去安排和影响自己的生活习惯和生活方式,远比那些嘴里说着努力减肥,三天打鱼两天晒网的节食来的更有成效!
抛开健身,任何事情都一样,想要获得更大的自由,就要有更多的自律。不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海!
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