最近重新阅读这本《零极限》，摘抄及感悟如下：
启示1 ：生命的意义在于每个时刻都能回归于爱。
为了实现它,一个人得要知道，他对自己所造就的生命道路负有百分百的责任。
他必须了解到,是他的思想创造了自己生命中的每个当下。
困扰并非来自他人、他事、他地，而是来自对这一切的想法。
人们必须意识到，根本就没有“外在”这回事。所有问题都源于自己内在的错误思想。只有对问题的产生负百分之百的责任，一切美好也会因爱而来。
启示2 ：哪里曾绝望，哪里就有爱，哪里成黑暗，哪里就有光。
启示3：跟你的身体对话。
跟你的身体说：“我爱你现在的样子。谢谢你一直与我同在。如果我曾经对你有任何的怠慢，请你原谅我。”
每天花些时间停下来，以爱和感激之情去拜访身体。“谢谢你带着我行走，谢谢你保持呼吸，谢谢你让我心跳不止。”
将它当作你的生命伴侣而非奴仆来对待，以跟小孩交谈的方式去跟你的身体交谈。
启示4：每个人扮演好自己的角色就好。
我们就像是在一个大交响乐团里的乐手，每个人负责演奏一种乐器，人人都有，各不相同。为了演奏好一首曲子，每个人都必须演奏自己的乐器，这样人人都开心。当我们不愿演奏自己的乐器，总是觉得别人的乐器更好时，就会带来问题。
当人们各司其职的时候，世界就会安然。而如果你想成为我，我也想成为你，问题就产生了。
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