以第三者身份回听了一遍自己的语音，原来我内心有很多种声音：
1、缺感恩很久了，感受到一点就被感动。感恩都在外求，意识层面想去感恩，潜意识里缺失，在拒绝。
2、希望被认可，曾经为家付出那么多，好累，想放下，希望得到家人的肯定。
3、想念曾经给我支持的朋友，好久没法联系，真的好想念。
4、这份感动也是纯真的，只是带着很复杂的相，自己没觉察到。
原来昨晚感恩里藏着深深的不满和潜层的怨，所以早晨起来没有喜悦，因为背负东西太多，感恩能量不足，被活活的压制下去了。
同时，我觉察到“感受比理性的力量大很多倍，欣赏、认可的力量比打压的结果深入骨髓N多倍。”我以后对孩子只允许有鼓励、认可、支持行为！（我刚刚给自己植入的新信念）
回听感恩录音
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午后，照例进行声音的练习中。回听宇彤老师昨日的点评录音，进行了昨日作业发声的错误纠正。感恩老师的点评，非常到位。微...
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本文标题：回听感恩录音
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