耐心

情绪管理:真觉得学了正面得管教得好处在于，管理自己得情绪和沟通！

晚饭后，小妞看电视，奶奶出去跳舞，我需要出去打印资料和拿快递！就问姐姐要不要跟我们一起去，其实，我知道姐姐不敢一人在家，她一定会跟着来得，她很不情愿得跟着出来了！(此刻，我没有接纳，她想看电视得心情，给理解导致)！

到楼下，姐姐嘟着嘴，满脸不开心，直接坐着不走了，我问她什么原因，是不是还想看电视，才不愿意下来！她不吭声，询问很多，依旧不理睬我！最后，我说那姐姐等你想跟妈妈说得时候你再说吧，妈妈等着你！在一旁和弟弟玩了两分钟！结果一回头不见了姐姐，焦急叫了她两三声，看到她跑到十米外得转角处，我走了过去，告诉她，姐姐你突然走开，妈妈很担心你，怕你找不到妈妈！怕你被坏人抓走，下次你离开得时候，你能跟妈妈说一声吗？

她:不好！

我:妈妈看得出，你有点不开心，那你能和妈妈说说吗？

她:不吭声，

我:那你需要妈妈抱抱你吗！

她:不用！

我:那好吧，等你想说的时候，再跟妈妈说吧！不过妈妈现在真的有事需要去处理一下，妈妈很需要你的理解，你现在想跟妈妈和弟弟一起出去呢，还是站在这里等妈妈呢？你来决定！

她:没出声，停了两分钟！

我:妈妈尊重你的选择，但你一个人在这里，妈妈会很担心你！你一个会害怕，怕你遇到坏人！还是说你等你感觉好，你再告诉妈妈！你的事情呢？

她:妈妈我跟你去！

牵着手走了十几步，姐姐:妈妈，我不想牵手！我:好的

她:妈妈，我想你抱抱！

我:好的，拥抱了，理解她的小情绪，小委屈，安静了下来，愉快出门了

在这里，其实好几次我的大脑盖子都要打开了，但是，我清晰知道姐姐有情绪是不能看电视就出来，很不情愿！如果我在生气，可能下次孩子的反应会是叛逆反抗，更或者以后彼此之间的沟通变少！结会更难打开！

接纳自己，接纳他人！尊重自己，尊重他人！

还有一点没做好的是，也许我应该给她提出自己的想法，说出他的感受和决定！引导她的思考！

这次很感谢自己没生气。而且那么耐心的跟她沟通！